Как перестать ревновать мужа и ослабить тотальный контроль над ним?

У меня проблемы с мужем. Я его ревную и хочу чтобы он все свое время проводил со мной. Из-за этого у нас постоянные скандалы и разговоры о разводе. Но я его очень люблю и не хочу разводиться. Как мне помочь себе отпустить ревность и тотальный контроль над мужем. Помогите мне, пожалуйста.