Как перестать ревновать мужа ко всему на свете?

Ревную своего мужа постоянно, особенно летом, когда много полураздетых женщин. В телевизоре тоже постоянно мелькают полуголые. В этот момент я испытываю чувство злости, мне хочется мужа даже стукнуть иногда. Такое чувство, что он смотрит и возбуждается от них, а для меня это измене подобно. Муж уже постоянно отворачивается. Я все понимаю мозгами. Но триггер срабатывает за секунду. Кого то увидела, показали по телевизору и все пух вспышка. Из за этого мы не ездим отдыхать ни на море, ни в на речку вместе, а очень хочется вдвоём выехать. Просто оба боимся моей непредсказуемо ревности. Помогите разобраться пожалуйста