Потеряла близких людей. Как это пережить?

За последние полгода трагично скончались несколько крайне близких мне людей. А я никак не могу отпустить их. Очень скучаю, постоянно плачу. Это влияет на всё сферы моей жизни. Начались сложности в отношениях с любимым человеком. Он конечно пытается меня поддержать, но ему трудно переносить мое подавленное состояние. А я боюсь случайно разрушить эти отношения, ведь в какой-то момент он может устать от всего этого. Я требую внимания больше, чем он мне может дать. На работе не могу сосредоточиться, сил нет ни на что. На работе и до трагических событий было все сложно, т.к. я не знаю куда двигаться в профессиональном плане. А сейчас стало ещё тяжелей, все как снежный ком навалилось. На отдыхе не могу расслабиться и отдохнуть. Состояние напряжения сменяется апатией и так почти постоянно. Сил все меньше и меньше. Ничего не радует. Я словно в болоте утопаю. Подскажите, как это пережить? Куда двигаться?