Не могу отпустить бывшую девушку. Как справиться с собой?

Александр, 27 лет. Нижний Новгород
Добрый день.
Наверное, это уже проблема. Дело в том, что ранее у меня была девушка, первая любовь с которой я дружил 4 года, но с приходом меня с армии я как будто остыл к ней. Хотя понимал, что лучше мне девушки не найти, т. к. для меня она была идеальной. В итоге мы расстались.

Я переехал в другой город и почти сразу нашел другую девушку, похожей по темпераменту на которой в последствии женился и живу по сей день уже как 8 год. С бывшей девушкой в последний раз я встретился спустя год как расстались с ней. По её словам она все время ждала меня обратно, скучала и тд. Но в тот момент мне нужно было определяться и я выбрал другую, ту с кем живу, которую наверное люблю не так, как бывшую.

Казалось бы, прошло много времени, и у всех уже своя семья, но вот почему-то мне постоянно, особенно за последние 2 года мне снится именно моя первая любовь. И глядя на него, я не понимал что это всего лишь сон. Мне кажется это все реальность. Утром, когда просыпаюсь, настроение всегда плохое и что с этим делать я не знаю.