Нет сил жить и сама жизнь мне противна. Что делать?

Нет сил жить и противна моя жизнь. Я, конечно, не знаю, какой жизнью хочу жить, может поэтому и живу такой неприятной по ощущениям. Но даже когда возникают хоть какие-то мысли по этому поводу у меня нет сил на реализацию. И непонятно, как действовать. До такого абсурда уже доходит, что я по несколько часов собираюсь с силами чтобы просто зубы почистить. Эта проблема не решается силой воли (как будто эту абстрактную силу несколько лет назад просто ампутировали у меня) или советиками из интернетика аля "занимайтесь спортом и кушайте зелень". Во-первых, на спорт и прочее нужны силы, во-вторых не помогает. Может, у меня не только психологические проблемы, но и физические. Всё таки несколько лет уже так живу. Но из-за такого состояния я слишком мало зарабатываю, чтобы пойти провериться нормально, да и опять же нет сил по врачам ходить. И сложно о личном рассказывать. Например, не хочу описывать свою ситуацию конкретно: какие выборы нужно делать, какие изменения сейчас предстоит пережить. На сайтах по психологии написано, что психологи могут помогать с усталостью, апатией, выгоранием, депрессией, или как ещё можно назвать моё состояние, не знаю. Что посоветуете?