Устала от панических атак, ВСД и тахикардии. Что делать?

У меня уже 4-й год панические атаки, Всд, тахикардия, экстрасистолы прочие телесные симптомы, которые уменьшились от антидепрессантов с начала их приема, но большинство телесных симптомов осталось. Так же беспокоит: убегание от ответов (муж говорит давай поговорим, а я отвечаю не хочу под предлогом мне плохо) а внутри начинаюсь раздражаться. Гнев, злость, агрессия. Я всегда права, я не слушаю ни чьих советов. Я всегда упертая как баран, и прикрываюсь своими, болячками, из за выгоды или даже не знаю. В общем делаю так чтобы было все комфортно для меня, как мне нравится. Лень есть, не могу заставить себя нормализовать сон. Апатия часто, ничего не хочется, только лежать в телефоне, особенно в осень начинается как сейчас, будто смысл жизни потеряла, становится плевать на все что вокруг в том числе на себя. Устала бороться с телесными симптомами и паническими атаками, постоянно думать: не сердце ли это, не легкие ли это итд. Страх смерти, страх удушья особенно боюсь какого нибудь отека квинке Хочу вылечиться от этого, а денег на психолога категорически не хватает. Пропало какое то стремление к жизни, к целям, плыву как …. По течению. Похоронила отца и маму в 15-16 лет, сначала мама, через год папа. Подскажите, что мне нужно делать, устала сильно от этого состояния. До этого состояния всегда активная была, работала, везде ездила, все по дому делала, а сейчас…