Скучаю по умершей матери, не вижу без неё будущего. Что делать?

Здравствуйте, Лёша.

Очень скучаю по мертвому человеку (маме) а папа запил (я с ним)

Сочувствую Вам, потеря матери это тяжелейший удар, особенно в юном возрасте.

Когда не стало Вашей мамы?

Папа также находится в состоянии психологической травмы и сам не знает как справиться с этой тяжелой ситуацией.

Есть ли у Вас ещё родственники, кто мог бы поддержать Вас?

Единственный человек который меня полностью понимал и поддерживал (моя бывшая девушка) изменила мне, я не знаю что дальше делать, я не вижу будущего без моей мамы.

Вы проходите самый острый и тяжёлый период кризиса - утраты близкого человека, и нужно все же найти тех, кто может Вас поддержать. Кроме того, лучше получить помощь специалистов очно. Обратиться к неврологу или психотерапевту, чтобы получить медикаментозную поддержку. На первом этапе нужно просто выжить, противотревожные и успокаивающие препараты (антидепрессанты и транквилизаторы) помогут наладить сон и снизить тревожность.

Переживание утраты это процесс, который каждый человек проходит в свое время и это неизбежно. Но жизнь после утраты есть, нужно дать себе время на восстановление психики. Нам нужно обязательно выговариваться и получать разделение своих эмоций. Первые несколько месяцев самые тяжёлые, потом постепенно мы привыкаем к жизни без близкого человека, хоть это сразу и кажется невозможным. Со временем происходит принятие ситуации и у нас формируется новая картина будущего. У Вас есть отец, постарайтесь поддержать его и получить его поддержку.

Когда родители покидают нас в пожилом возрасте, мы также сильно переживаем и горюем, но смена поколений - это естественный природный ход событий. Вашей мамы не стало слишком рано, личность в юном возрасте ещё незрелая и этот сильнейший психологический удар нужно в дальнейшем обязательно проработать в психотерапии. Если финансовых возможностей нет, можно обратиться в Центр социальной помощи семье и детям Вашего города, там психологическая помощь оказывается бесплатно.

Измена девушки также болезненный удар, и переживание ещё одной потери на фоне утраты матери ещё больше усиливает нервно-психическое напряжение.

Поэтому для поддержки психики в такой тяжёлый период лучше все же применить препараты, чем алкоголь, который в большом количестве действует на мозг и психику разрушительно.

Подумайте о том, что часть мамы осталась в Вас, Вы - ее продолжение. Наши близкие живы в нашей памяти. Мы знаем, что сказала бы мама. Она бы очень хотела для Вас всего самого хорошего, чтобы Вы прожили свою самую лучшую жизнь.

Наша консультация подошла к завершению, рада была помочь и поддержать Вас.

Всего Вам доброго и берегите себя.