КонсультацииСемейные отношения
Как помочь родному человеку справиться с агрессией на фоне проблем?
Добрый вечер!
Понимаю, насколько сложной и тревожной для вас является эта ситуация. Очень важно, что вы заботитесь о человеке и стремитесь помочь, однако в данном случае, действительно, может потребоваться помощь специалиста.
Вот несколько простых шагов, которые могут поддержать вас и вашего близкого человека:
1) Обратитесь к врачу. Очень важно найти психиатра, который сможет правильно оценить состояние и предложить лечение или профилактику состояния. Чем раньше, тем лучше.
2) Будьте рядом и поддерживайте. Продолжайте показывать, что вы рядом и не осуждаете. Просто дайте понять, что человек вам дорог, и вы готовы помочь, когда она будет готова принять помощь.
3) Создайте спокойную обстановку. Постарайтесь минимизировать любые конфликты и напряжённые моменты. Чем спокойнее атмосфера вокруг, тем лучше для человека.
4) Берегите себя. Вам тоже нужна поддержка. Не стесняйтесь говорить о своих чувствах и искать помощи у близких или специалистов, чтобы не выгореть.
Этот план может помочь вам поддержать близкого и справляться с ситуацией, пока вы ищете профессиональной помощи. Помните, что самое важное — это не оставаться с проблемой в одиночестве. Вы делаете всё правильно, и первый шаг к решению уже сделан.
Бесплатные консультации я провожу исключительно в переписке, и делаю это на добровольной основе в рамках благотворительности.
Это мой способ поддержать вас, когда нужна срочная помощь или совет.
Консультация длится не более трёх дней с момента моего первого ответа.
В день я отправляю не более 4000 символов.
Важно уложиться в это время, чтобы мы могли эффективно поработать над вашим вопросом.
Формат бесплатной консультации - краткий и текстовый. Она не предполагает глубокой проработки темы, но я постараюсь дать направление или поддержать вас.
Если время консультации попадает на выходные, то отвечают по мере возможности.
Если вы хотите глубоко проработать свою проблему, достичь качественных внутренних изменений или избавиться от неё полностью, приглашаю вас на индивидуальные платные сессии, где мы сможем детально поработать над вашей ситуацией.
Для записи на платную сессию просто напишите мне в личные сообщения. Я всегда готова ответить на ваши вопросы и обсудить удобный формат.
Форматы платных консультаций:
Личная переписка: 3 000 руб. за один день работы.
Мы сможем основательно разобрать вашу ситуацию в письменном формате.
Онлайн-сессия (Zoom, Skype, WhatsApp, Telegram): 5 000 руб. за 60 минут.
Выбирайте любую удобную платформу для встречи.
Буду рада поддержать вас на вашем пути к изменениям!
Добрый день!
Прошу вас дать обратную связь по вашему запросу.
Тема для вас еще актуальна или можно завершить консультацию?
Заранее благодарю за ответ.