КонсультацииМежличностные отношения

Как найти общий язык с девушкой, перестать стесняться при живом общении?

84
17 нояб. 2024
Денис
Мне 20 лет и у меня есть большая проблема в новых отношениях с девушкой. Общаемся уже примерно 2. 5 месяца, в переписке проблем с диалогом не возникает, но как только видимся лично все мысли из головы вылетают, как говорит девушка у нее ситуация аналогичная. Ранее с такими неловкими паузами не сталкивался, хотя до этого не раз был в отношениях с разными девушками. Она как и я говорит что с другими людьми, друзьями, такой проблемы не возникает. Подскажите пожалуйста как избавиться от этих невидимых барьеров и как можно быстрее наладить связь, раскрепоститься в полной мере и не испытывать чувства стеснения при паузах в диалоге.? Хотел бы услышать советы как и мне, так и девушке.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
17 нояб. 2024

Денис, здравствуйте! Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации и начнем разбираться в вашей ситуации

17 нояб. 2024
Денис

Ознакомился

17 нояб. 2024

Денис, хорошо. Вот интересный момент:

Ранее с такими неловкими паузами не сталкивался, хотя до этого не раз был в отношениях с разными девушками. Она как и я говорит что с другими людьми, друзьями, такой проблемы не возникает

Как Вы думаете, чем эта девушка и эти отношения для вас отличны от предыдущих?

17 нояб. 2024
Денис

В первую очередь тем, что предыдущие отношения строились с девушками в какой-либо степени имеющими психические и эмоциональные проблемы. Простым языком я пытался их спасти и решить их проблемы. Так же и отличается то, что предыдущие девушки раскрепощались первыми (в целом у них никаких границ и не было) и болтали без остановки. По крайней мере мне так помнится. Сейчас же нам обоим тяжело завязать "пустой" диалог, шутить свои обычные шутки (хотя чувство юмора у обоих относительно похоже), пытаться что-либо рассказать из прошлого (самый частая поступающая просьба: "Расскажи мне что-нибудь интересное", после такого вопроса вообще в голове пустота и как будто предыдущие 20 лет я и не жил вовсе, хотя моя жизнь отнюдь не скучная, и наполнена разнообразными приключениями и другим необычным опытом). Еще сильное отличие в том, что этой девушке я доверяю с первых дней, в её словах и рассуждениях я слышу и чувствую что она мне подходит во всем, когда такого не скажешь про предыдущие отношения. И еще одно мое замечание, что у нас у обоих сложно строится диалог с родными людьми.

17 нояб. 2024

Денис, спасибо за подробный ответ.

Получается, в предыдущих отношениях вы были в роли спасателя, а девушки мило болтали, но все те отношения сошли на нет.

Теперь слышится большая ценность в вашем отношении к этой связи:

Этой девушке я доверяю с первых дней, в её словах и рассуждениях я слышу и чувствую что она мне подходит во всем, когда такого не скажешь про предыдущие отношения

Возможно, этим объясняется некоторая робость и "неумение" просто болтать? Ваши отношения с этой девушкой находятся на уровень выше предыдущих

И еще одно мое замечание, что у нас у обоих сложно строится диалог с родными людьми

Это также говорит в пользу вашего психологического сходства.

Денис, почему вам кажется важным заполнять разговором ваше совместное времяпрепровождение? Нужно ли это вообще, пока есть естественная неловкость от радости вашей встречи, ведь пока вы не видитесь и переписываетесь, вы обмениваетесь вербальной информацией, а при встрече и в молчании много смысла, во взглядах, прикосновениях.

Как вам это отзывается?

17 нояб. 2024
Денис

Не могу с этим не согласиться, и данная мысль отзывается положительно. Во многом это её запрос заполнять разговором совместное времяпровождение, когда я же рад и просто помолчать, и не вижу в этом ничего страшного. У нее я тоже спрашивал как она относится к тому чтобы просто помолчать и наслаждаться моментом, честно, точного ответа я не помню, по-моему она сказала что тоже в этом видит удовольствие, но предпочла бы поболтать, и как можно скорее избавиться от этих барьеров скромности и неловкости, потому что чувствуется контраст в общении с теми же друзьями, хочется иметь общие приколы и получать достаточно эмоций от разговора обо всем. Все же иногда неловкое молчание затягивается, и меня это тоже смущает, но скорее ввиду того, что я хочу выполнить её желание поболтать

17 нояб. 2024

Денис, понимаю. Возможно, здесь вам просто нужно время. Не стоит фиксироваться на вашем запросе как на проблеме ни ей, ни вам. Проблемы нет)

Совершенно точно со временем вы найдете общий язык, обязательно появятся общие приколы и все будет как вам обоим хочется.

Сейчас получается, что фиксация на страхе пауз усиливает эти паузы. Получается замкнутый круг. Вы волнуетесь, что снова возникнет пауза, от этого ваша тревожность возрастает и уже из-за тревожности вам сложно что-то непринужденно рассказывать.

Понимаете механизм?

17 нояб. 2024
Денис

Да, механизм понял. Может существуют какие-то советы на этот счет? И как считаете лучше всего донести эту информацию до партнера?

17 нояб. 2024

Вопрос, почему ей нужно заполнять паузы? За этим стоит какая-то тревожность? Можете спокойно обсудить эту ситуацию и потом будете ее, кстати, вспоминать как общий прикол (вот, не могли двух слов друг с другом связать поначалу)

Любую информацию лучше доносить в форме "Я-сообщения", то есть говорить только о своих чувствах. Это техника ненасильственного общения или ассертивности, можете почитать в интернете

17 нояб. 2024
Денис

Все понял, спасибо большое за консультацию

17 нояб. 2024

Денис, спасибо за обращение.

Если вопросов по этой теме больше нет, вы можете нажать на кнопку "завершить консультацию" и откроется окошко для отзыва. Желаю Вам всего самого доброго!