Сама спровоцировала парня на агрессию. Как разобраться в ситуации?

Пишу вам после ссоры с парнем. Нам обоим 24 года. Встречаемся 7 лет. Отмечу, что я страдаю расстройством ОКР, это важно при рассказе. До вчерашнего дня мы встречались у него дома или на нейтральной территории, так как гостей у себя дома я почти не принимаю по причине ОКР (после гостей много времени уходит на уборку). Вчера же встретились у меня. Все было нормально, но сегодня произошла сильная ссора. Я мыла чайник, и он упал вместе с кипящей водой мне на руку. Соотвественно кипящая вода вылилась мне на левую руку. Я в шоке, начала звать парня, чтобы он мне помог. Он услышал не с первого раза, но прибежал. Я под аффектом начала кричать, что мне больно, что весь кипяток вылился мне на руку, и вообще все это из за него, ведь после того, как он приходит ко мне в гости мне все время приходится долго убираться. Психанула, признаю, не права была. Просто в шоке от боли начала его обвинять, не знала что делать еще. Парень начал кричать в ответ, что я сумасшедшая и мне надо лечиться. И что он наблюдал за мной весь день и что я якобы пыталась спровоцировать ссору. Я села на диван, плакала и сказала, что мне больно, я сейчас в шоке и не хочу говорить и вообще не знаю что делать. Он подлетел с криками ко мне, взял меня больно под руки и начал тащить силой к раковине. Я орала его меня отпустить, что это насилие, потому что мне было больно (он очень сильно меня схватил)+ он делал это насильно, против моей воли, хватая за части тела. Он услышал меня, что мне больно и я против, но продолжил тащить. Так дотащил меня до раковины, чтобы я намочила руку под холодной водой. При этом кричал на меня, не помню точно что, так как была в шоке от его действий. После всей этой ситуации, он не извинился, также не согласился с тем, что это насилие. Тогда я попросила его уйти. Сейчас я чувствую себя очень неприятно, мне плохо и грустно, от того, что я не могла сделать ничего в тот момент, когда человек меня тащил. Чувствую себя униженной, так как человек поступил против моей воли. Но в тоже время начинаю оправдывать насилие в своей голове тем, что я сама спровоцировала его своими обвинениями. Хотя понимаю головой, что любое сказанное слово, даже если это обвинение в чем-то не может быть оправданием для физического насилия (а как я считаю грубо тащить за части тела против воли — это физическое насилие). Не понимаю, что мне делать в данной ситуации и как относится к себе и к нему. Помогите разобраться в том, что произошло. И нормально ли в данной ситуации его поведение. Спасибо за помощь.