Почему я испытываю тревогу от общения с отцом?

Здравствуйте, Дария. За детско-родительские отношения полностью несут ответственность родители. Они взрослые и показывают ребёнку личным примером, как общаться и выстраивать отношения с людьми. В Вашей характеристике отца есть противоречия -

Он всегда хорошо ко мне относится. Правда его манера общения в детстве была через чур добрая,

Отец за всю мою жизнь всего пару раз поднял на меня руку, редко в целом поднимал голос.

Он был чересчур добрым или кричал на Вас и даже бил?

Эмоциональные качели не дают ребёнку главного - безопасности. Когда "то люблю /то ненавижу" нет уверенности в понимании его поведения, отец опасен и непредсказуем, поэтому у Вас сформировался страх.

Вся семья боялась его гнева. Возможно ни я одна ощущала эмоциональную недоступность отца, и остальные так же как и я боялись его истинных эмоций. Страшно, когда человек, что себя контролирует, выходит из себя.

Но ведь это случалось, когда он выходил из себя? Как он тогда проявлял эмоции?

Мой отец крайне редко повышал голос на меня и на остальных членов семьи. Поднимал на меня руку буквально пару раз, когда я была капризна. Потому эти моменты четко отразились в моей памяти. Обычно, если его что-то не устраивает, он долго объясняет в чем я не права, не выходя при этом из себя.

Если вдруг и происходило, что отец выходил из себя, максимум, что он мог сделать- это повысить голос, после чего вновь переходил к своей стандартной манере воспитания.

Когда я была ребенком, моя мама была более агрессивная: спокойно поднимала на меня руку, часто кричала и спорила со мной, отпускала негативные комментарии в сторону моего тела, от чего я уже порядка 12 лет страдаю анорексией и очестительной булимией, запрещала есть.

Только отец, когда приходил домой с работы, мог мне помочь.

Но он был на работе крайне часто. Был период, когда я видела отца только в воскресенье. Отец объяснял, что специально работает много и старается стать лучше и лучше с каждым годом, чтоб мы ни в чем не нуждались и могли получить достойное образование, чтоб самостоятельно "встать на ноги".

Потому я и не могу понять, почему испытываю такой страх и беспокойство от общения с отцом, если он не причинял мне физического и морального вреда, и был по идее самым "безопасным" родителем в моей семье, хоть я и не могла понять, что он чувствует и о чем думает на самом деле.

Потому я и не могу понять, почему испытываю такой страх и беспокойство от общения с отцом, если он не причинял мне физического и морального вреда, и был по идее самым "безопасным" родителем в моей семье, хоть я и не могла понять, что он чувствует и о чем думает на самом деле.

Хорошо, что он все же не был агрессивен и не применял физическое насилие на постоянной основе. Но поскольку из-за эмоциональной отстранённости Вы не понимали его эмоций и чувств, это и вызывает страх. Кроме того, Вы отмечаете, что его боялась вся семья. Это и даёт ощущение опасности, все боятся и я боюсь, это наши инстинкты. Поэтому и не получается в его присутствии быть спокойной и расслабленной, а все что он просит Вы стараетесь побыстрее сделать от страха, а не из уважения и любви.

Но это отец выстроил отношения на таком уровне, ребёнок просто подчиняется взрослым, которые показывают пример. Это и есть воспитание - не словами, а своим поведением, так мы учимся - копируя поведение родителей.

Поведение мамы было вообще недопустимо

Моя мама была более агрессивная: спокойно поднимала на меня руку, часто кричала и спорила со мной, отпускала негативные комментарии в сторону моего тела, от чего я уже порядка 12 лет страдаю анорексией и очестительной булимией, запрещала есть.

К сожалению деструктивная обстановка в семье повлияла на Ваше психическое здоровье - расстройство пищевого поведения это серьёзная проблема с которой нужно обязательно обратиться за медицинской помощью. Вы взрослая и ответственность за Вашу жизнь и здоровье теперь лежит только на Вас. Обратитесь к врачу-психиатру или психотерапевту очно, Вам необходимо лечение. Последствия РПП это тяжёлые заболевания ЖКТ, гормональной и репродуктивной системы. Позаботьтесь о себе пожалуйста.

Только отец, когда приходил домой с работы, мог мне помочь.

Если хотите наладить отношения с отцом, нужно вспоминать это - получается он, при всей не предсказуемости, вёл себя более адекватно чем мама.

Сейчас он более строг со мной в силу возраста. Это немного ранит меня, но я понимаю, что иначе и нельзя.

Что ещё можно отметить, отцы чаще всего так и поступают - когда дочь взрослеет и начинает превращаться во взрослую девушку, то отцы отдаляются, так как это инстинктивное поведение - отец не должен испытывать к дочери сексуального влечения, но она выглядит как сексуально привлекательный объект, и поэтому он может отстраняться, увеличивает дистанцию.

Но он был на работе крайне часто. Был период, когда я видела отца только в воскресенье. Отец объяснял, что специально работает много и старается стать лучше и лучше с каждым годом, чтоб мы ни в чем не нуждались и могли получить достойное образование, чтоб самостоятельно "встать на ноги".

Это нормальное поведение отца - он лидер и добытчик, он обспечивает потребности всех членов семьи. Девочку воспитывает мама, а мальчика - отец. И если отец много работал и как Вам кажется уделял Вам недостаточно внимания, то это не совсем так. Если бы Вы были мальчиком, то его задачей было бы ввести Вас в мир мужчин, учить как выжить если ты мальчик. Мужской мир более жестокий, чем женский - мужчина должен уметь стойко переносить тяжёлые условия жизни, уметь защитить себя и тех, кто слабее, уметь соперничать с другими мужчинами. Но Вы девочка и как быть женщиной Вас должна была научить мама. Теперь придётся учиться этому самостоятельно, это нормально, если мы осознаем свои детские проблемы, излечить их и исправить ошибки своих родителей. Самой читать психологическую литературу, поработать с психологом, научиться другому, более здоровому мышлению и поведению.

Если есть вопросы, спрашивайте, я обязательно отвечу.

Наша консультация подошла к концу и я завершу тему. Рада была помочь Вам. Всего Вам доброго и берегите себя.