Друг на спор влюбил меня в себя. Что теперь делать?

Есть у меня друг и он мне очень долгое время нравился, можно сказать с его полюбила и я не могла провести день без него когда это было возможно. Оказалось что я ему нравлюсь у меня в этом признался, сказал что любит. И после этих слов я начала его избегать, боясь что он говорит не правду. Он ухаживал за мной иногда когда ловил меня целовал в щёчку, делаю комплименты. И сама не знаю как до меня дошли слухи что он просто поспорил с другом что не сможет меня влюбить в него. И тогда я поняла что он мне очень дорог и яине могу без него и надо было его оставлять, Но мысль то что он поспорил меня отдоляла ещё дальше от него (со словами не хочу разбить себе сердце) Но всё равно мне казалось что я упустила очень большой шанс... Я не знаю правильно ли он сделал, что я даже поверила? И как мне теперь его разлюбить (если это надо) чтобы не разбивать себе сердце?