Почему у меня пропало желание целовать и обнимать партнёра?

Добрый день, Наталья! Просим Вас ознакомиться с условиями бесплатной консультации. Во-первых, она будет видна всем. Во-вторых, она проводится в течение 3-х дней. Остальные условия указаны ниже. Все ли Вас устраивает?

Да

Для решения ситуации рекомендуется обратиться к психологу или сексологу. Специалист поможет разобраться в причинах, найти способ разрешения проблемы и побороть препятствия.

Некоторые возможные причины снижения влечения:

1) Психологические факторы. Ссоры, обиды, чувство вины, ревность и отсутствие ощущения безопасности рядом с партнёром.

2) Травматический опыт. Например, чрезмерное внимание или замечание, которое зацепило.

3) Незакрытые базовые потребности. Речь идёт о еде, доме, деньгах и прочих параметрах. Если эти потребности не закрыты, то либидо может снизиться.

4) Физиологические причины. Усталость, недостаток сна и отдыха, неправильное питание и отсутствие ярких, приятных эмоций.

Чтобы вернуть желание, можно попробовать следующие рекомендации:

1) Определить, что именно лишает желания. Для этого нужно понаблюдать за собой, своими реакциями и эмоциями.

2) Начать с малого. Например, чаще обниматься. Когда эти проявления станут привычными и комфортными, дальнейшее сближение, скорее всего, пройдёт легче.

3) Изменить образ жизни. Если дело в стрессе, стоит поменять образ жизни, например, запланировать регулярный отдых.

Важно помнить, что каждый случай уникален, и подход к решению проблемы должен быть индивидуальным. Указанное не является рекомендацией. Необходимо обратиться на личную консультацию.

К сожалению, у меня нет денег на личную консультацию (я выплачиваю кредит за образование… просто хотела понять, как отличить обиду от отсутствия любви

Чтобы отличить обиду от отсутствия любви, можно обратить внимание на некоторые признаки обиды:

1) Изменения в общении. Появление сарказма, раздражительности или негативного тона, критика, отсутствие уважения или недооценка мнения или действий партнёра.

2) Ведение счёта. Партнёры могут начинать подсчитывать ошибки и проступки друг друга, используя их как оружие в будущих конфликтах.

3) Нежелание проводить время вместе. Один из партнёров может отстраняться эмоционально и физически и проявлять меньше интереса к близости.

4) Эмоциональные вспышки или безразличие. Если человек постоянно чувствует себя раздражённым рядом с партнёром, возможно, в отношениях есть обида.

5) Отсутствие любви можно определить по тому, что любовь безусловна и не зависит от обстоятельств и поступков любимого человека.

Если есть сомнения в том, как отличить обиду от отсутствия любви, рекомендуется обратиться к психологу.

Получается, если я его разлюбила, то эти признаки будут? Или мне будет всё равно?