Страхи перед будущим

Добрый день! Меня сильно беспокоит перспектива когда-либо в будущем забеременеть, так как жизнь в нашем Мире очень тяжёлая, и я не хочу на неё обрекать других людей. Основными моментами, от которых я хотела бы уберечь своего потенциального ребёнка, являются несовершенство нашей системы образования, отсутствие в нашей стране нормально поставленной ювинальной юстиции и неспособность постоять за права своего ребёнка в условиях русского менталитета (если начать по-настоящему требовать уважения к личности ребёнка, на тебя просто начнут смотреть как на дуру, и в результате будет ещё хуже).

Аборт для меня неприемлем, а никакая контрацепция не даёт стопроцентной гарантии. Из-за этого живу в постоянном страхе, что рано или поздно пополню ряды несчастных ещё одним невинным человеком. Каждый день истерики по этому поводу, хотя пока даже нет никаких отношений с мужчинами. Нуждаюсь в стопроцентной гарантии, что никогда не забеременею, и понимаю, что мне её никто не даст. Не могу просто взять и расслабиться, зная, что заранее неизвестно, что и как сложится.

Ещё очень боюсь потенциальных болезней в старости, так как знаю, что "здоровых стариков не бывает". Из-за этого не могу жить спокойно уже сейчас, хотя на данный момент всё хорошо. Прекрасно осознаю, что не надо "заботиться о завтрашнем дне", но следовать этой рекомендации не получается.

Понимаю, что веду себя очень глупо, но ничего не могу с собой поделать. Что Вы можете порекомендовать?