КонсультацииЛичностные проблемы

Страдаю от нереализованности. Как себе помочь?

87
11 янв. 2025
Кристина
Мне 23 года. В этом году я закончила юридический,5 лет обучения, красный диплом. Родители обеспечивали на протяжении всего студенчества, я получала только стипендию 9 тысяч, иногда 5 тысяч, жила в общежитии, училась на бюджете. После получения диплома я поехала на свадьбу к подруге в Новосибирск, затем вернулась в Иркутск (где жила и училась), там была свадьба у другой подруги, потом поехала домой к родителям, думала, что проживу месяц до сентября, а сентябре у них отпуск и мы поедем устраивать меня в Иркутске (снимать квартиру, устраивать на работу). Но я всегда хотела какой то лучшей жизни, быть популярной актрисой и тд. Это очень странно. Я считала себя выше других, при этом не стоя ничего... Одна подруга звала меня в Питер, другая в Новосибирск, а я не понимала всю серьёзность и не хотела брать ответственность за свою жизнь, как нибудь само решится думала я. Сейчас с родителями приедем в Иркутск к родственникам, там и решимНо ничего не решилось, я сходила в парумест работы, долгое трудоустройство на гос службе меня напугало и я просто тупо начала звонить и в Питер и в Новосибирск и искать работу по специальности (прокуратура, МВД, приставы, суды, мчс и тд). Родители уехали домой, у них заканчивался отпуск, я осталась у родственников и плакала весь октябрь на что мама ответила " езжай тогда домой " я приехала и вот уже пол года не могу или не хочу найти работу и себя Приехала в родной город, живу с родителями и младшей сестрой Каждый день чувствую вину, что поступила неправильно, но самое страшное, я не понимаю чего хочу в будущем, как хочу жить Я понимаю, что родители не вечные, при этом каждый день трачу их нервы своей неопределённостью, они поддерживают, но чаще срываются А я только и делаю, что ною Подруги все уже живут отдельно от родителей, обеспечивают себя сами, меня это очень тяготит С отчимом ещё непростые отношения, я ставлю себя в доме в роли "мамы" Позволяю себе указывать ему, говорить как надо и не надо, но при этом свою жизнь построить не знаю как Я очень прошу вас помочь, пожалуйста Я устала доводить себя и семью Каждый день тревога, слезы, чувство вины и упущения жизни

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
11 янв. 2025
(изменено 11 янв. 2025)

Здравствуйте, Кристина. Начинать взрослую жизнь нелегко, но все-таки нужно, учитывая обстановку в семье, Вам и самой непросто так жить.

Я понимаю, что родители не вечные, при этом каждый день трачу их нервы своей неопределённостью, они поддерживают, но чаще срываются А я только и делаю, что ною Подруги все уже живут отдельно от родителей, обеспечивают себя сами, меня это очень тяготит С отчимом ещё непростые отношения, я ставлю себя в доме в роли "мамы" Позволяю себе указывать ему, говорить как надо и не надо

Конечно, если девочка повзрослела и получила образование по специальности, это не значит, что родители должны выгнать ее на улицу. В семье, где отношения тёплые и доверительные, девушка и дальше будет жить в своей детской комнате до замужества. Можно устроиться на работу, чтобы сделать свой вклад в семейный бюджет, да и самой наверняка хочется иметь средства, чтобы удовлетворять свои потребности. Но если видите, что отношения в семье прекрасными не назовёшь, если эта проблема есть - перетягивание роли матери, конфликты, сложность во взаимопонимании, лучше постепенно отделиться от родителей и жить самостоятельно. Чаще всего так и бывает, что когда ребёнок взрослеет, то начинает конкурировать с родителями, взрослому человеку хочется жить по своим правилам, делать так, как он считает нужным, перестать отчитываться как ребёнок. Но для родителей это все равно ребёнок и уважения как к взрослому вряд ли возникнет, пока мы живём вместе. Родители не меняют стиля общения и продолжают контролировать, советовать и критиковать повзрослевшего ребёнка, он подчиняться не желает и возникают конфликты. Это значит нам нужно сепарироваться и выстроить новые отношения с родителями на взрослом уровне.

Я сходила в пару Мест работы, долгое трудоустройство на гос службе меня напугало и я просто тупо начала звонить и в Питер и в Новосибирск и искать работу по специальности (прокуратура, МВД, приставы, суды, мчс и тд)

Начинаем искать работу по специальности, в Вашем городе тоже все эти организации есть. Проходим медкомиссию, собираем документы и через 2-3 месяца Вы вероятнее всего уже начнёте работу. Нужно начать хоть с чего нибудь, просто попробуйте. Потом Вы познакомитесь с новыми людьми работающими в этой сфере, будете обладать большей информацией о местах, где требуются работники по Вашей специальности и будет легче подыскать то, что устроит больше по зарплате и графику. Главное себя хорошо показать и тогда проблем в дальнейшем продвижении не будет.

Каждый день чувствую вину, что поступила неправильно, но самое страшное, я не понимаю чего хочу в будущем, как хочу жить

Вы не совершили ничего такого, что нельзя исправить. Как Вы хотите жить нужно понять и поставить для себя определённые выполнимые цели. Ответьте на простые вопросы, чтобы определить планы на ближайшее будущее

Хотела бы я жить всю жизнь с родителями или я хочу жить своей жизнью?

Хотела бы я иметь свои деньги и жить как мне нравится, покупать то, что считаю нужным, ездить туда, куда хочу, устраивать свой быт по-своему?

Хотела бы я со временем иметь свою семью - выйти замуж, родить ребёнка?

11 янв. 2025
Кристина

Здравствуйте, Ольга, спасибо за ваш ответ.

11 янв. 2025
(изменено 11 янв. 2025)

Рада помочь Вам, ответьте на эти вопросы, Вам станет проще понять, чего Вы хотите.

И если жить всю жизнь с родителями и без своих денег в Ваши планы не входит, можно начать собирать сведения о рынке труда в Вашем городе. У Вас есть хорошее образование и востребованная специальность, нужно обязательно поработать после получения диплома хотя бы какое-то время по специальности, чтобы все Ваши усилия, которые Вы вложили в обучение не пропали даром.

А потом, когда начнёте зарабатывать свои деньги, Вы сможете переехать от родителей. Возможно в сфере своей деятельности встретите своего любимого мужчину, все это вполне может случится даже раньше чем Вы ожидаете. Нам не нужно гнаться за подругами, у каждого человека свой путь и Вы со временем обязательно найдёте того, кто Вас искренне полюбит. Спешить не нужно, но надо быть на виду, и быть заметной, привлекательной для мужчин.

Каждый день тревога, слезы, чувство вины и упущения жизни

Так можно довести себя до депрессии, это не годится. Поэтому лучше себя не ругать, не винить, а начать двигаться в выбранном Вами направлении.

Но я всегда хотела какой то лучшей жизни, быть популярной актрисой и тд. Это очень странно. Я считала себя выше других, при этом не стоя ничего...

Детские мечты забывать не обязательно, если у Вас есть талант и Вы хотели стать актрисой, можно в свободное время играть в любительском театре, развлекать детей на праздниках - если тяга к актёрскому делу так велика, то Вы обязательно окажетесь на сцене, Вы неизбежно придёте на этот путь. Но если нет, значит нет. У Вас хорошая специальность и Вы можете стать отличным специалистом своего дела.

Если остались вопросы, спрашивайте, я обязательно отвечу.

11 янв. 2025
Кристина

Нет, конечно, я понимаю, что не хотела бы жить всегда с родителями.

Построить свою семью. Тут вопрос тоже требующий терапии... Я никогда не была в отношениях с мужчиной и т.д.

Но всегда очень хотела, смотря сейчас на замужних подруг становится крайне тревожно.

Я вообще изначально не хотела возвращаться в родной город, всегда говорила, когда приезжала домой " ой, скорей бы уехать ". Хотя я очень люблю маму и сестру, вот только с отчимом отношения не выстраиваются

Когда он выпивает, он начинает обвинять меня, маму в том, что мы его никогда не слушаем, хотя мы всегда ему говорим, чтобы он озвучивал, что ему не нравится

Он говлрит: я только пьяный могу высказать и говорит ужасные вещи на протяжении нескольких лет как напьётся одно и то же: " Я для тебя никто" " Ты опять мешаешь жить " " Посмотри, как ты запоешь, когда на панели работать будешь, если возьмут "... " ты настраиваешь маму против меня "и прочее

Я ничего в ответ не говорю уже несколько лет, не спорю

До этого кричала на него, а он в ответ и так скандал доходил до оскорблений и матов

Маму я тоже понять могу, нас вдвоём с сестрой она бы одна не потянула и говорит, что ей приходится терпеть

Но и с ним она неоднократно говорила " за что ты так с нами "

11 янв. 2025
Кристина

Я как то странно перешла с одной проблемы на целый ряд других.

Недавно я пошла в суд, попробовать себя в роли секретаря

Коллектив женский и не молодой, людям отвечают грубо, мне это не нравится

Но им нужен срочно секретарь, а мне работа, поэтому я решила ходить, что окончательно не сойти с ума

Подругам постоянно ною, дома ною

Всех вокруг спрашиваю " а как мне быть " и " что делать"

Мне бы хотелось самой слышать себя и понимать чего я хочу, самой решения принимать, не жаловаться и не сожалеть

Я могу сегодня сказать, что профессия, которую я получила это не моё и вообще я никуда не хочу идти в этом направлении, а завтра сказать обратное

11 янв. 2025
(изменено 11 янв. 2025)
С отчимом отношения не выстраиваются
Когда он выпивает, он начинает обвинять меня, маму в том, что мы его никогда не слушаем, хотя мы всегда ему говорим, чтобы он озвучивал, что ему не нравится
Он говлрит: я только пьяный могу высказать и говорит ужасные вещи

Отношения в семье родителей, мягко говоря, оставляют желать лучшего. Жить вот так в конфликтах с мужем или нет - решает мама, мы в супружеские отношения родителей не вмешиваемся. Но и продолжать жить с ними длительно конечно уже не надо, Вы взрослая и имеете право жить своей жизнью. Оскорбления отчима в алкогольном опьянении тоже жизнь не украшают, переделать его не можем, он такой человек - со своими достоинствами и недостатками. Наверняка он и хорошее для Вас делал, финансово помогал то время пока Вы учились. В сильном алкогольном опьянении происходит отключение зон мозга, отвечающих за социальные нормы, потому люди ведут себя агрессивно, общаются не выбирая выражений. Конечно, когда будет возможность, нужно поработать в личной терапии с психологом, чтобы детские травмы и негативный опыт в отношениях с отчимом перестали беспокоить.

Если вернуться к теме работы, устройство на работу дало бы возможность переехать от родителей и перестать зависеть от них. Эта свобода стоит того, чтобы мы приложили усилия.

Недавно я пошла в суд, попробовать себя в роли секретаря
Коллектив женский и не молодой, людям отвечают грубо, мне это не нравится
Но им нужен срочно секретарь, а мне работа, поэтому я решила ходить, что окончательно не сойти с ума

Если работа в суде не нравится, то всегда есть возможность сменить работу. Служба в МВД даёт больше возможностей по оплате труда, служебному росту и получении различных льгот, и если рассматривали такой вариант, то можно попробовать свои силы. Вы молоды и главное чтобы была мотивация найти себя в профессиональной деятельности. К соискателю по службе в системе МВД есть определённые требования, но если Вы проходите, то это хорошая возможность строить карьеру, рассмотрите это.

11 янв. 2025
Кристина

Я рассматривала вариант трудоустройства в мвд, но меня останавливает какой то страх, наслышанность о работе в негативном ключе от окружающих (зависимость от их мнения опять таки)

Мама сама предлагает мне уезжать и пробовать себя в другом городе, я боюсь. Потому что элементарно не могу понять, где мне будет комфортно, а как жить дальше, а вдруг я не реализуюсь и вновь потрачу деньги родителей, которые и так не просто так они зарабатывают.

Казалось бы все просто, тебе все готовы предоставить, а ты отказываешься

Я чувствую, что очень виновата и как побороть все эти страхи и сомнения

Вроде хочется уехать, начать все заново, а с другой стороны вариант работы в суде- опыт первого заработка, хоть и небольшого, но своего.

На все ищу отговорки как будто.

11 янв. 2025
Я рассматривала вариант трудоустройства в мвд, но меня останавливает какой то страх, наслышанность о работе в негативном ключе от окружающих (зависимость от их мнения опять таки)

Можно попробовать и если получится, дальше Вы сами сможете составить свое мнение о том, насколько Вам это подходит. Многое зависит от руководства и от коллектива, предсказать как это будет невозможно - не все в жизни зависит от нас. Но делаем что можем и будь что будет. Нужно научиться жить в некоторой неопределенности, тогда мы видим жизнь как есть и влияем на то, на что можем повлиять. Все наши решения это выбор для того чтобы решить определённую задачу и если условия меняются, мы делаем новый выбор, как перестраиваем маршрут в навигаторе автомобиля.

Вроде хочется уехать, начать все заново, а с другой стороны вариант работы в суде- опыт первого заработка, хоть и небольшого, но своего

Можно попробовать поработать несколько месяцев, чтобы получить свой опыт, тогда Вы сделаете окончательный выбор. Хорошо пока Вы живёте вместе с родителями, постараться наладить отношения. Не вступать в споры, стараться помогать в бытовых делах и почаще их хвалить и благодарить. Похвала и благодарность улучшают любые отношения.

Если Вы соберётесь уезжать в более крупный город, хорошо заранее просматривать вакансии и сразу начать устройство на работу или службу, чтобы не терять время. Жизнь в большом городе стоит недёшево, если нужно снимать жилье и поэтому времени на раздумья будет немного. Тогда есть смысл заранее все продумать, составить план, постараться устроить свою новую жизнь безопасно и комфортно в новых условиях.

11 янв. 2025
Кристина

Спасибо, Ольга, я надеюсь, что ваши ответы помогут мне!

Отзыв о консультации

Хочу сказать спасибо за быстрые ответы и возможность посмотреть на ситуацию с профессиональной точки зрения. То, что мне нужна терапия, я поняла однозначно.

Кристина