Услышала, как мама и отчим занимались сексом. Что делать?

Мне 12 лет мои родители развелись и мама начала встречаться с мужчиной. Этот мужчина хороший добрый и помогает мне. Но недавно 3 дня назад он остался на ночёвку и ночью я услышал как они занимались сексом…Я спросил у мамы утром что это было, но они с отчимом сказали что они «целовались». В это ещё ладно прямых жёстких звуков не было может я ошибся. Но 1 час назад я услышал не просто вздохи, но и стоны и слова «о дааааа» «ооооо ааааах». Хоть они мне обещали что не будут этим заниматься когда я дома. И проблема в том что на утро я не смогу с ними говорить и контактировать. Они мне не приятны…. Что мне с этим делать?