Как избавиться от любовной зависимости?

Здравствуйте, Дарья!

Здравствуйте, Ирина!

Очень сочувствую вашей ситуации.

Здесь я бы рекомендовала начать заниматься с психологом на регулярной основе.

Были ли вы ранее в терапии?

Занятия с психологом позволят выговорится, ослабить уровень тревоги, найти новые жизненные смыслы, начать двигаться в нужном направлении для восстановления жизненных ресурсов и начала комфортной жизни.

Хорошо, что уже есть медикаментозная поддержка. Получая психологическую помощь и медикаментозную поддержку можно получить быстрее желаемый результат.

В терапии никогда не была, я хотела попробовать очень давно, но меня останавливали мысли о том, что мои проблемы это мои проблемы и рассказывать о них кому-либо бессмысленно, просто нужно терпеть и самой справляться... По этому долгое время находилась в странном состоянии, не проявляла эмоции почти и не занималась ничем, только помогала близким с их проблемами...

В терапии никогда не была, я хотела попробовать очень давно

Готова вас пригласить в терапию со мной.

Если будете готовы, напишите, пожалуйста, в личных сообщениях расскажу подробнее.

Меня останавливали мысли о том, что мои проблемы это мои проблемы и рассказывать о них кому-либо бессмысленно, просто нужно терпеть и самой справляться

Терпеть точно не нужно, иначе может и начаться такое, как сейчас. Но, полагаю, что многое поправимо. Просто времени может понадобится немного больше.

По этому долгое время находилась в странном состоянии, не проявляла эмоции почти и не занималась ничем, только помогала близким с их проблемами

Теперь пришло ваше время. Будем помогать вам.

Какой у вас вопрос для письменной консультации?

Что важно понять для себя здесь, в диалоге со мной?

Какой результат ожидаете от нашего общения?