КонсультацииАпатия. Депрессия
Ничего не хочу, только спать. Как выйти из этого состояния?
Здравствуйте, Кристина.
Вы молодец, что обратились за помощью!
Сегодняшнее Ваше состояние (апатия, проблемы с памятью, постоянная усталость, упадок сил) сигнализирует о переживании череды сильных стрессов. Напряжение внутри настолько сильное, что больше ни на что не хватает сил и все время хочется спать. В таких случаях обычно необходима совместная работа психолога и психиатра. Поскольку такое серьезное состояние формировалось длительное время, быстро решить проблему не получится. Рекомендую сходить на консультацию к психиатру. Психиатр поговорит с Вами, возможно назначит медикаментозную поддержку и тогда будет легче справляться и каждый день маленькими шажочками (не требуя от себя многого) двигаться к своим большим целям.
И чтобы хоть чуточку унять Вашу тревогу скажу:
Скоро Вы сдадите эти экзамены.
Они пройдут!
И Вы забудете о них как о страшном сне.
Бесплатные консультации являются публичными и открыты для чтения посетителям сайта. В личных сообщениях бесплатные консультации не проводятся.
Если в процессе работы Вы решите скрыть консультацию, то необходимо оплатить опцию, нажав на кнопку «скрыть консультацию».
Консультация на сайте в текстовом формате является способом открытия путей исследования вашей проблемы, но не полноценной ее проработкой. Для достижения результата рекомендую онлайн консультации, где Вы сможете более комфортно себя чувствовать в обстановке безусловного принятия и конфиденциальности.
Для получения приватной консультации необходимо перейти в мой профиль, написать мне о своем намерении в личные сообщения, оплатить с помощью кнопки «консультация на сайте». После оплаты тема будет скрыта от посетителей сайта.
В случае, если Вы поймете что ваш вопрос решен, то сможете самостоятельно закрыть тему. Для этого необходимо нажать кнопку «Завершить».
Итак, если вас устраивают условия, мы можем продолжить диалог.
Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с правилами и согласны на условия.