Из-за детской травмы снится один и тот же тревожный сон. Что делать?

Мне 46 лет. Мне много лет снится один и тот же сон. Во сне я пытаюсь закрыть дверь, чтобы мужчина за дверью не вошел. Очень сильно боюсь, нервно закрываю дверь, но дверь не закрывается и я в ужасе просыпаюсь от того что он рядом и скоро войдет. Снится мне этот сон с глубокого детства. Недавно узнала от сестры, что когда мне было 4 года папа рвался в дом и выламывал дверь … мы с мамой и сестрой убежали через окно. Я этого не помню, но помню что по ночам сикалась в детстве пока меня не отвели к знахарке и она излечила. Сестра рассказала что сикаться я начала после того случая. Теперь я знаю что произошло, но не помню и сон снится до сих пор. Может мне нужно как то вспомнить об этом или смотреть этот сон дальше (папу очень сильно любила и была его любимицей