Как завершить терапию с психологом, если появились чувства к нему?

Татьяна, здравствуйте, меня зовут Светлана, я готова вам помочь.

Для начала нашей с вами консультационной работы, ознакомьтесь пожалуйста с условиями и если вы согласны, после подтверждения вашего согласия, мы можем с вами начать.

Да, я согласна с условиями

Татьяна, те чувства, которые вы испытываете при принятии решения о завершении отношений – естественны.

Даже если они являются клиент-терапевтическими отношениями. Тем более после достаточно длительного периода совместной работы.

Чувства привязанности к психотерапевту возникают в некоторых случаях.

Т. К. Вы все-таки делитесь со своим терапевтом личными переживаниями, эмоциями, чувствами.

Попробуйте понять почему вы так привязались к своему психологу и что для вас это значит?

Как вы относитесь к тому, что ваши чувства к психологу могут быть связаны с тем, что он стал для вас значимой фигурой в жизни?

Вы упоминаете, что вам не трудно расставаться с другими людьми. Как вы думаете, почему в этом случае все иначе?

Почему вы считаете, что вам будет тяжело без общения с психологом?

Что именно вызывает у вас тревогу по поводу окончания работы с психологом?

При разговоре можете начать с того, что хотите обсудить свои чувства по поводу завершения терапии.

Открытость в разговоре облегчит ваши переживания, и психолог сможет помочь понять вашу реакцию. Психотерапевты обычно предлагаю несколько завершающих сессий для подведения итогов.

Определите для себя как вы будете самостоятельно себя поддерживать после завершения работы в случае возникновения необходимости.

Когда вы будете готовы говорить с психологом, просто начните с того, как вы себя чувствуете.

Вы можете сказать, что чувствуете привязанность и беспокойство по поводу окончания ваших встреч, и это естественно.

Возможно, вам будет полезно сказать психологу о своих чувствах, особенно если вы хотите разобраться в своих эмоциях, связанных с окончанием терапии.

Это может дать вам возможность понять свою ситуацию и получить поддержку.

Спасибо большое, ваш ответ мне помог.

Пожалуйста. Рада, что вам было полезно.