Жена полюбила другого и подаёт на развод. Что мне делать?

Здравствуйте, Дмитрий.

Сейчас жена влюбилась, у них серьёзные отношения, подаёт на развод

Поскольку она уже все решила, то Вам придётся лишь согласиться с её решением. Или если есть такая возможность, попросить паузу, отсрочку для ее решения - хотя бы пару месяцев. Чтобы она точно определилась со своим решением и оно было рациональным, а не эмоциональным, для того чтобы потом она об этом не сожалела. Можете ли Вы попросить ее об этом, пока процесс развода ещё не начался?

Здравствуйте! Попросил, сказал что буду ждать-встречайтесь, если так получилось. Послезавтра она уезжает с ним в отпуск, и скорее всего это решение после отпуска будет принято.

Хорошо, это все же возможность для нее подумать и все взвесить. Нужно учесть, что отпуск - это отдых и возможность развлекаться и приятно проводить время, это не реальный быт и совместная жизнь. Хотя разногласия у людей могут возникать и в отпуске. Так что в этом случае время работает на Вас, остаётся шанс что жена остановится и решит остаться в браке. Если нет, придётся принять ее выбор.

Чтобы снизить тревожность, можно примерно продумать план на будущее по негативному сценарию. Что будет, если все же произойдёт развод.

У Вас есть общие дети? Если есть, какого они возраста и с кем останутся?

Есть ли у Вас жилье, где Вы будете жить, совместно нажитое имущество, которое придётся делить?

Надежда умирает последней. Из квартиры не выгоняет, пока во всяком случае, собирается переезжать, вероятно что буду эту-же квартиру у неё снимать. Дети есть, они взрослые уже. Мы договорились им ничего не говорить, как можно дольше, на это есть причины.

Все это очень печально, но нужно заранее определить, какой будет жизнь после развода для каждого из вас.

Попросил, сказал что буду ждать

Вы в этой ситуации ведете себя достойно. Лучше сдержаться, не говорить слов, которые потом будет трудно забыть чтобы сохранить подобие дружеских отношений. Дети со временем все узнают, скрывать это все равно длительное время будет невозможно. Они взрослые, им придётся это принять. Дети не могут влиять на супружеские отношения родителей. Ребёнок любит каждого из родителей, неважно вместе они или нет.

Есть ещё близкие люди, родственники, с кем Вы близки и можете рассчитывать на поддержку и разделение Ваших эмоций и чувств?

Я просто не в состоянии не понять, не принять сложившуюся ситуацию - почти убит

Чтобы принять такую тяжёлую ситуацию, которая меняет всю сложившуюся за долгие годы жизнь нужно время. Принятие утраты это процесс, который каждый человек переживает по своему, по времени это может быть примерно год, для кого-то меньше, для кого-то больше. Нам нужно привыкнуть, что этого человека больше с нами нет. Его нет в нашей жизни и нам нужно научиться жить без него, справляться с бытовыми проблемами, преодолевать трудности, праздновать праздники - это первое время очень тяжело. Первые месяцы самые сложные, потом становится легче, а потом эмоциональная связь ослабевает, мы привыкаем к новой жизни - она будет другой, в ней тоже будут радости и хорошие моменты, будут рядом может быть другие люди, хоть и нелегко заводить новые связи. Но если мы этого хотим, то находим единомышленников, увлекаемся новыми идеями, находим другие смыслы.

Да, и мама, и брат, и сестра, и с тёщей очень хорошие отношения. Но, не будет главного, скорее всего, для кого хочется жить.

Да, и мама, и брат, и сестра, и с тёщей очень хорошие отношения. Но, не будет главного, скорее всего, для кого хочется жить.

Опираемся на любящих нас людей, они наша поддержка. Главный человек в нашей жизни - это мы сами, без нас не будет ничего, ведь каждый человек строит свой мир, преломляя реальность сквозь свое восприятие. Наша задача самим быть счастливыми, внутри себя, радоваться и радовать близких людей. Они у Вас есть - есть другие члены семьи, есть дети, которые хоть выросли, все равно нуждаются в Вас. Ребёнок должен знать, что отец есть - это наша защита, даже когда мы взрослые.

Скажите, а можно Вам написать, когда проблема появится? Пока даже не предполагаю, как себя вести и что делать, знаю только, что будет очень сложно.

Дайте себе время на переживание этого кризиса, пройдя через все степени принятия, мы сможем выстоять и пережить этот удар. Каждый человек в течение своей жизни неизбежно проходит через тяжёлые времена - утрату близких людей, потерю здоровья, проблемы с финансами, с работой, мы в разные периоды жизни встречаемся с множеством тяжёлых ситуаций, но мы проходим через это, как корабль через шторм, дальше после грозы нас ждёт спокойная вода и чистое небо.

Пока нужно позаботиться о себе своём здоровье. Если нарушен сон, нужно обратиться к специалисту - психотерапевту или неврологу очно чтобы получить медикаментозную поддержку. Первое время после сильного эмоционального потрясения нужно просто выжить, дальше будет немного полегче. И не отказывайтесь от поддержки родных людей, это очень важно в этой ситуации.

Скажите, а можно Вам написать, когда проблема появится? Пока даже не предполагаю, как себя вести и что делать, знаю только, что будет очень сложно.

Конечно, пишите, если будет нужно. Рада помочь и поддержать Вас.

Спасибо Вам большое, спасибо!

Всего Вам доброго и берегите себя.

Да, не сплю по несколько суток, так просто проваливаюсь куда-то.

Нужно обязательно наладить сон, иначе мы только ухудшаем свое состояние. Врач подберёт необходимые препараты для того, чтобы нормализовать состояние, конечно насколько это возможно в такой стрессовой ситуации. Иначе велик риск развития депрессии - это не поможет решать проблемы. Нужно постараться сохранить себя, а дальше решать проблемы по мере их возникновения.

Если есть ещё вопросы, спрашивайте, я обязательно отвечу.

Буду держаться, по крайней мере постараюсь. Спасибо Вам за помощь!

Всего Вам доброго, здоровья, сил и любящих людей рядом 😊