Как справиться с патологической ревностью?

Здравствуйте, Владимир.

Чуть больше года назад пережил измену жены

Ваша реакция продиктована недоверием, вследствие психологической травмы измены в прошлом браке

В нынешних отношениях не могу просто верить на слово партнеру. Она пытается идти на встречу, но всегда появляются моменты, которые не поддаются её объяснению, а я вижу в этом повод усомниться в верности.

Сколько времени прошло после развода прежде чем Вы вступили в новые отношения? Обращались ли Вы к психологу, чтобы проанализировать ошибки прошлого и пережить утрату супружеских отношений?

Какие моменты в новых отношениях считаете сомнительными, что показывает, что женщина может Вас обманывать?

Сколько времени прошло после развода прежде чем Вы вступили в новые отношения?

Около полугода.

Обращались ли Вы к психологу, чтобы проанализировать ошибки прошлого и пережить утрату супружеских отношений?

Нет, не обращался. Разрыв перенес, как казалось легко.

Какие моменты в новых отношениях считаете сомнительными, что показывает, что женщина может Вас обманывать?

Последний случай был совсем недавно, из-за него мы серьезно поругались.

У нее был запланирован сеанс с автоинструктором (которого нашла на интернет площадке объявлений). Мне не понравилась идея, об этом я сообщил сразу.

И уже во второй раз, прямо перед самым занятием она исчезла с Локатора на моем телефоне. У нас подключен локатор, чтобы можно было видеть друг друга всегда.

И вот прямо перед началом занятия он отключается. И включается только после окончания занятия. На все свои вопросы я получил ответ: "я не могу влиять на качество сети". Однако до начала и сразу после окончания занятия проблем с сетью не возникало.

Хотелось бы дополнить.

Работаю я вахтовым методом. И это произошло именно во время моего отсутствия.

Владимир, мы понимаем, что влиять на поступки другого человека невозможно - женщина или считает измену в отношениях допустимой или нет.

Около полугода.

Нет, не обращался. Разрыв перенес, как казалось легко.

Полгода после развода это не так много, скорее всего Вы избегали проявлять негативные эмоции и чувства, поэтому показалось, что легко это перенесли.

Она исчезла с Локатора на моем телефоне. У нас подключен локатор, чтобы можно было видеть друг друга всегда.

Родительский контроль за ребёнком понятен - мы заботимся о безопасности малыша и хотим знать, где его местонахождение. Женщина - это взрослый человек и не нуждается в контроле своих действий.

Вы так всегда поступали - постоянная слежка за женщиной это норма в отношениях с Вами или так стали вести себя после развода?

Владимир, мы понимаем, что влиять на поступки другого человека невозможно - женщина или считает измену в отношениях допустимой или нет.

В этом то и проблема. Я не могу знать норма это для нее или нет.

Но стоит отметить, что начались наши отношения с ней в тот момент, когда еще была в браке. Но с ее слов, отношений там не было никаких.

Вы так всегда поступали - постоянная слежка за женщиной это норма в отношениях с Вами или так стали вести себя после развода?

Раньше у меня не было таких навязчивых идей. Это точно.

Но стоит отметить, что начались наши отношения с ней в тот момент, когда еще была в браке. Но с ее слов, отношений там не было никаких.

Видимо и этот момент заставляет меня задуматься об измене.

Но стоит отметить, что начались наши отношения с ней в тот момент, когда еще была в браке.

Видимо и этот момент заставляет меня задуматься об измене.

Совершенно верно, мужчины логичны и реалистичны. Если женщина могла изменять, находясь в браке, то это и означает, что измена для неё допустима. Ведь если бы это было не так, она бы дождалась развода.

В этом то и проблема. Я не могу знать норма это для нее или нет.

Мы можем это предполагать, зная о ее поведении в прошлом.

Но с ее слов, отношений там не было

Неважно какие отношения в браке, речь о принципах, о базовых ценностях. Измена допустима или нет. Для неё, к сожалению, допустима. И человек такой как есть, мы не можем никого перевоспитать. Контроль в этом случае даёт лишь одно - желание противостоять контролю и выйти на свободу из отношений, которые напоминают клетку.

Раньше у меня не было таких навязчивых идей. Это точно.

То есть такое Ваше поведение стало ответом на измену жены, но нужно подумать, что это даёт? Получаете ли Вы то, чего хотите - уверенность, что женщина Вам верна?

То есть такое Ваше поведение стало ответом на измену жены, но нужно подумать, что это даёт?

Дает только плохой сон, плохое самочувствие и откровенно ужасное настроение. Но я отчаянно хочу быть уверенным в том, что мне не изменяют.

Получаете ли Вы то, чего хотите - уверенность, что женщина Вам верна?

Я получаю только информацию со слов, не подкрепленную фактами. "Это твое дело. Хочешь верь, хочешь не верь. Я ничего не могу тебе доказать. В отношениях главное доверие. "

Именно по этому я здесь, и не знаю что хочу тут найти. Но это все ее и меня выматывает.

Именно по этому я здесь, и не знаю что хочу тут найти. Но это все ее и меня выматывает.

Мы обязательно разберёмся в ситуации и определим пути выхода.

Дает только плохой сон, плохое самочувствие и откровенно ужасное настроение. Но я отчаянно хочу быть уверенным в том, что мне не изменяют.

Вы правы, это означает, что есть смысл отказаться от избыточного контроля - это схема невротического поведения, которая Вас разрушает. Как быть уверенным - на 100% это невозможно, ведь у нас нет абсолютного контроля над своей жизнью и тем более, мы не можем контролировать другого человека. Невроз формируется на фоне травмы, что можем сделать теперь. Первый шаг - поработать с психологом с психотравмой измены в прошлом, тогда это перестаёт влиять на настоящее. Мы перестаем как в пословице обжегшись молоком дуть на воду. Оцениваем ситуацию как есть и доверяем, пока нет оснований не доверять. Кроме того, точно знаем, что сделаем если измена случится. Вы знаете, что сделаете если это произойдёт?

Я получаю только информацию со слов, не подкрепленную фактами. "Это твое дело. Хочешь верь, хочешь не верь. Я ничего не могу тебе доказать. В отношениях главное доверие. "

Конечно, доверие очень важно, но если мы чувствуем подвох, есть смысл себе верить. У ревнивого мужчины есть страх, что он не узнает об измене. Но не узнать об этом невозможно, потому что есть множество изменений в поведении любимого человека, не заметить которые невозможно. Как Вы думаете, какие это изменения?

Вы знаете, что сделаете если это произойдёт?

По отношении к партнеру - просто разорву отношения. Но даже боюсь представить, как буду себя чувствовать.

И это будет еще одним фактором недоверия в следующих. Думаю будет только хуже.

Как Вы думаете, какие это изменения?

Сложно сказать. Ведь в то время, когда я нахожусь дома - все отлично. Я не ищу повода. Все проходит отлично, мы ладим. Но стоит мне уехать, все начинается с новой силой.

Я дорожу этими отношениями, но очень боюсь оказаться в дураках.

Есть множество изменений в поведении любимого человека, не заметить которые невозможно

Как раз ситуация в браке была такой же как и сейчас. Дома все прекрасно, нареканий нет. Ссор по бытовым вопросам минимум. И однажды я уехал, и впервые залез в этот Локатор (который стал инструментом слежки сейчас), и усомнился в действиях бывшей супруги. После долгих разговоров она призналась в измене.

По отношении к партнеру - просто разорву отношения.

Все, это и есть ответ. Если мы себя уважаем, то не позволяем другим людям относиться неуважительно. Как только мы узнаем об измене - расстаёмся в тот же день.

Но даже боюсь представить, как буду себя чувствовать.

Плохо, но это нас не убивает, в таких случаях нужно делать выбор между сохранением отношений и своими правилами и моральными ценностями.

Наша задача выбрать партнёра, который живёт так как мы - по таким же правилам, должна быть одна система координат. Тогда мы живём спокойно и ничего не проверяем, пока нет причин сомневаться. Но если мы видим изменения в поведении, то можем с большой уверенностью предположить, что партнёр нам изменяет.

Как раз ситуация в браке была такой же как и сейчас. Дома все прекрасно, нареканий нет. Ссор по бытовым вопросам минимум. И однажды я уехал, и впервые залез в этот Локатор (который стал инструментом слежки сейчас), и усомнился в действиях бывшей супруги. После долгих разговоров она призналась в измене.

И дело не в локаторе, а в поведении нашего партнёра и это конечно не все прекрасно. Ведь если человек живёт двойной жизнью, он вынужден лгать и эта ложь обязательно будет заметна. Интимная жизнь может исчезнуть или становится редкой, партнёр не проявляет больше желания обниматься и целоваться. Человек действительно теряется - на время пропадает, становится недоступен, появляются срочные дела, внезапно возникают одноклассники и родственники, проблемы на работе. Так как это женщина - появляются подарки, цветы, которые как она говорит, купила сама хотя раньше так не поступала. Она начинает более тщательно ухаживать за телом и за своей внешностью, наряжаться, укладывать волосы, выбирает наряды, демонстрирующие ее сексуальность. Часто общается с кем-то, при этом начинает беречь телефон, буквально ходить с ним даже в душ, не даёт телефон в руки. Она становится рассеянной, так как от этой двойной жизни и страха быть пойманной, повышается тревожность, снижается, концентрация внимания. Человек может терять вещи, забывать важные дела, в общем - путаться в показаниях. Ложь всегда видна, тем более если это человек, которого мы хорошо знаем. Главное - человек начинает вести себя иначе, то есть делать то, что раньше не делал. Поэтому немного наблюдения за поведением и внимания к своим ощущениям (а они чаще всего верны, так как мозг анализирует информацию даже неосознанно) и все будет ясно без слежки и контроля.

Но и человек, которого мы выбрали, должен быть высоких морально-нравственных норм, тогда гораздо больше шансов, что в ситуации выбора между изменой и верностью, такой партнёр выберет верность, просто потому что это его правила и он их уважает.

И это будет еще одним фактором недоверия в следующих. Думаю будет только хуже

Конечно, если после психотравмы мы получаем новую психотравму, особенно сходного характера, то можно получить кПТСР - комплексное психотравматическое расстройство, которое будет негативно влиять на отношения в будущем. Надо разобраться с травмой прошлого, научиться быть внимательным к своим эмоциям и чувствам и к поведению близких людей. Мы верим на слово, пока нет оснований не верить, но если основания есть - верим себе. Подключаем локатор только в том случае, если это будет последним подтверждением наших предположений. Конечно быть обманутым никому не хочется и мы должны уметь вовремя себя защитить, если наш любимый человек оказывается способным на ложь и предательство. Но эта самозащита должна возникать лишь по весомым причинам, а не потому что есть страх измены из-за прошлых отношений и он не позволяет снова проявить доверие.

Время консультации закончено и я завершу тему. Если будете готовы продолжить работу со мной в частном формате, обращайтесь, пишите в личные сообщения. Всего Вам доброго и берегите себя.