Как забыть мужчину, в которого я была влюблена?

Здравствуйте, Ольга!

Ознакомлена

Здравствуйте Ирина

На работе мужчина стал мной интересоваться, делать комплименты, восхищаться мною, обнимать при встрече, всячески оказывать мне внимание, мне это было приятно, я влюбилась в него

Как долго продолжались такие отношения?

Как давно вы уволились?

Какие у вас были ожидания от этих отношений?

Что получали вы от такого общения из того, что не получаете от отношений с мужем?

1-около 2 лет

2 -уволилась в феврале

3 - хотелось продолжения отношений, совместной деятельности и брак, детей

4 муж не может иметь детей, получала от этих отношений вербальную и тактильную поддержку, творческая деятельность, он активен, душевный, поболтать обо всем можно, бабочки в животе от него.

5 с мужем однообразно и спокойно все, скрытный, говорит мне что я его не люблю, в нем мало эмпатии. Не хватает в отношениях с ним легкости, флирта, сексуальности, творчества...

Можно попробовать переключиться на отношения с мужем. Проработать все то, что вы не дополучаете в отношениях с ним. Посетить семейные сессии. Возможно, подумать об усыновлении, если важно иметь ребенка, но не получается. Все это позволит заняться другими делами и вы сможете переключиться от фантазий, связанных с мужчиной, который по сути не был заинтересован в отношениях.

Что думаете?

Проработать все то, что я не дополучаю в отношениях с ним, можно, думаю надо со мной поработать, фантазии убрать из моей головы.

Дело все во мне, мужчина не заинтересован в отношениях и в планах, я с ним беседовала на эту тему, это верно, но от этого я и страдаю в душе, он очень похож на моего отца, вот они триггеры...

Я отношения с мужчинами не умею строить, границы выстраивать иногда тоже не получается, корень во мне

Но от этого я и страдаю в душе

Почему вы страдаете из-за того, что он не заинтересован?

Все же не могут быть заинтересованы в отношениях с нами.

Мужчина пытался выстроить другой тип отношений - привлечь жертву и смотреть как она страдает.

Не здоровые потребности. Не уверена, что в отношениях с ним было бы легко и комфортно.

Похоже на любовную зависимость или на то, что вы влюбились в собственные фантазии, а не в него.

Это когда мы мечтаем и больно не от окончания отношений, а от разрушенных мечт.

Влюбилась в собственные фантазии, так и есть, жертвой я не хочу быть) Любовная зависимость присутствует, как справится с этим, помогите пожалуйста?

1. Проработать детские травмы.

2. Переключиться на собственные интересы.

3. При знакомстве с новыми людьми не мечтать на месяцы, годы вперед, когда видим себя уже в белом платье и фате, а он только кофе предложил попить вместе.

4. Прийти к точке самодостаточности. Когда есть я, мне хорошо с самой собой, но я в отношениях потому, что в отношениях мне ещё лучше. Рассматривать только те отношения в которых лучше, чем с самой собой. Т. Е. Как минимум они не должны доставлять боль.

Это продолжительная работа. Если будете готовы, пишите в личные сообщения.

Пока можно начать со следующего:

1. Изучить всю информацию, которую найдете в интернете о любовной зависимости.

2. Начать фиксировать мысли - пишем время, когда думаете о нем, что думаете о нем, после какой ситуации думаете о нем, как приходите в себя.

Например. Поссорилась с мужем, вечер 19. 00, начала скучать по тому мужчине и думать, что с ним могло бы быть так и вот так... Начала смотреть фильм в 20. 00, мысли улетучились, пришла в себя.

Важно понимать, что думаете, как много уходит времени, чтобы переключиться, сколько раз в день или в неделю думаете о нем.

С этой всей информацией приходите на первый сеанс примерно через неделю. Будем научаться работать с негативными мыслями, навязчивыми мыслями.

Если есть вопросы, пожалуйста, спрашивайте.

Здравствуйте Ирина, благодарю вас за рекомендации.

За неделю постараюсь отследить и записать мысли о нем, навязчивые.

Напишу вам результаты своей работы.

Подскажите пожалуйста, сколько стоят онлайн консультация и проработка детских травм с отцом.?

Здравствуйте, Ольга!

Отвечу в личные сообщения.