Митрофанушка, здравствуйте! Для того, чтобы определить, является ли ваше состояние реультатом кризиса возраста или, например, результатом усталости, необходимо побольше узнать о вашей жизни.
Расскажите о себе побольше. Какое у вас образование? Сами ли вы выбирали себе профессию, довольны ли вы ей? Работаете ли по специлальности? Довольны ли вы своей работой? Всего ли вы достигли, что планировали, или есть ещё карьерные или финансовые цели?
Как давно вы женаты? Как складываются у вас отношения в семье? Есть ли дети?
Как вы проводите свое свободное от работы время? Чем занимаетесь с друзьями, есть ли общие интересы?