Хочу стать самостоятельной

Мария, 19 лет моя неуверенность в себе, мой родители мне не доверяют когда я говорю, что сама справлюсь, папа давит на меня таким образом. А я сама это понимаю, но не знаю с чего начать, и как побороть в себя начать самостоятельность и не выглядеть маленькой.