Стоит ли общаться с первой любовью?

Здравствуйте, зовут меня Александр, мне 26 лет. В отношениях с девушками не состоял, ни в каких. В 22 года впервые в жизни влюбился в девушку на работе. Я почти год вынашивал свои чувства и вот только спустя это время смог с ней познакомиться. В итоге никаких отношений, кроме дружеских у нас с ней не было и вот уже четвертый год я просто с ней общаюсь. За это время я к ней не охладел и именно из за этого я наверное с ней продолжаю общаться. Я честно сделал для нее больше, чем для кого либо. Она конечно о моих чувствах знает, но принебрегает. Я понимаю, что я ей вообще в этом плане не сдался, но все же общаемся. У нее так сказать, есть своя личная жизнь. Последние пол года наши встречи и общение не приносят мне радости, именно в момент общения приносит, я рад ее именно видеть и делать для нее что то, но после наших встреч я чувствую себя ужасно, просто очень плохо, хочется прям плакать. Я будто в отчаянии, это время после... Это невыносимо. Я еще надеюсь, что все будет хорошо и она ко мне еще присмотрится, мы хорошо ладим, вместе обедаем, встречаемся иногда после работы, вот эти моменты дают надежду. Но сейчас хоть и сами эти моменты мне дороги, то что происходит после них это будто земля и небо. Но я все равно не прекращаю ждать следующей с ней встречи. Как мне быть и к чему меня эта ситуация может привести? Если я продолжу с ней общаться, есть ли у меня шанс? Почему если я так жду с ней встречи, то после нее мне так тяжело на душе? Стоит ли продолжать с ней общение или нет? И как вообще его прекратить, мы работаем вместе и я боюсь ее обидеть, мне страшно, что наступит момент, когда ей нужна будет помощь, а меня уже нет в ее кругу.