Не могу никак в себе разобраться

Здравствуйте. Часто бывает когда, чего то хочется, что то изменить или сделать, но я не могу ни как понять, что же я хочу, особенно часто это чувство появляется после просмотра кино, прям не по себе становится, пытаюсь найти в голове какой то ответ, но ничего не получается.