Устала от упрёков мужа. Как изменить ситуацию?

Замужем 10 лет, есть ребенок 6 лет. Очень устала от безосновательных упреков мужа, каждый день слышу от него претензии в свой адрес: плохая мать, хозяйка, транжира. Мы оба работаем, я всегда дома, есть бабушка рядом (пару раз в неделю забирает ребенка из садика), я никуда не хожу, с подружками только по телефону общаюсь, всегда с ребенком, одежду покупаю самую дешевую (у мужа все раза в 2 дороже, от телефона до кроссовок), на себе всегда сильно экономлю. Всю свою зарплату трачу на ребенка, ипотеку и т. д. Муж дает мне в месяц половину своей зп, потом через день меня упрекает что "он все деньги мне отдает, а я неизвестно куда трачу", пытаюсь ему объяснить что деньги ушли на секции ребенку, еду и т. д. Он не хочет ничего слушать... Ребенок со мной везде и всегда, я без него только разве на работу хожу, раз-два в неделю прошу свою маму забрать его из садика или погулять с ним, я в это время убираюсь дома, готовлю кушать... Муж после этого всегда тыкает меня что я плохая мать, с ребенком не хочу время проводить... На любые мои объяснения реагирует с насмешками... Иногда не успеваю приготовить ужин, т. к. весь вечер гуляла с ребенком, потом слушаю упреки "почему дома есть нечего"... Реагирую я на все упреки достаточно агрессивно (кричу, обижаюсь), у меня все подруги живут по-другому: ходят куда-то отдыхать, тратят на себя много денег, детей отправляют к бабушке на все лето и никто из них от сыоих мужей даже слова против не слышал, а я каждый день выслушиваю претензии от мужа ни за что... Очень устала от этих отношений, самооценка на нуле... Не знаю как изменить ситуацию.