КонсультацииОтношения с друзьями
Мы с подругой взяли паузу в дружбе. Что дальше?
Да, меня все устраивает, можем начать
в общении с ней я переживаю, что делаю что то не так, как найти решение проблемы и не остаться без подруги?
Ангелина, скажите, почему вы решили что делаете что-то не так?
Как помочь ей с загонами?
Вас об этом просила подруга?
Решила так, потому что мы стоим на месте, не можем решить проблему, я не могу найти выход и постоянно задумываюсь о том, что пауза в общении может быть ошибочным решением и станет все хуже
По поводу загонов, нет, не просила, но я как подруга должна же ей помочь, и к тому же это касается нашей дружбы
Ангелина, я вижу как для вас ценна эта дружба и как вам важно сохранить эту дружбу в положительном ключе.
Должна же ей помочь
Долженствование может говорить о том, что вы играете в спасателя и находитесь в позиции жертвы. Ваша подруга сказала, что сама справится. И к сожалению или к счастью мы не можем повлиять на решения и выборы других людей, пусть даже дорогих нашему сердцу. Вы от себя сделали все что могли, и теперь остается только ждать.
А чтобы ожидание не было столь томительным, попробуйте сместить фокус на себя и свои чувства. Задайте себе вопрос: А что я хочу для себя? А как я хочу для себя?
Предлагаю немного снизить вашу тревогу и ответить на следующий вопрос
Фраза
Пауза в общении может быть ошибочным решением и станет все хуже
По шкале от 0 до 10 на сколько вам откликается? Где 0 - не откликается совсем, 10 - это 100% случится
Мне кажется, что 4
Здравствуйте, Ангелина!
4 уже хорошо, это даже меньше чем половина по шкале.
Теперь скажите, если бы подруге было так же важно сохранить вашу дружбу, она бы делала шаги на встречу вам? Предпринимала бы попытки как-то пойти на контакт с вами?