КонсультацииОтношения с друзьями
Мы с подругой взяли паузу в дружбе. Что дальше?
Да, меня все устраивает, можем начать
в общении с ней я переживаю, что делаю что то не так, как найти решение проблемы и не остаться без подруги?
Ангелина, скажите, почему вы решили что делаете что-то не так?
Как помочь ей с загонами?
Вас об этом просила подруга?
Решила так, потому что мы стоим на месте, не можем решить проблему, я не могу найти выход и постоянно задумываюсь о том, что пауза в общении может быть ошибочным решением и станет все хуже
По поводу загонов, нет, не просила, но я как подруга должна же ей помочь, и к тому же это касается нашей дружбы
Ангелина, я вижу как для вас ценна эта дружба и как вам важно сохранить эту дружбу в положительном ключе.
Должна же ей помочь
Долженствование может говорить о том, что вы играете в спасателя и находитесь в позиции жертвы. Ваша подруга сказала, что сама справится. И к сожалению или к счастью мы не можем повлиять на решения и выборы других людей, пусть даже дорогих нашему сердцу. Вы от себя сделали все что могли, и теперь остается только ждать.
А чтобы ожидание не было столь томительным, попробуйте сместить фокус на себя и свои чувства. Задайте себе вопрос: А что я хочу для себя? А как я хочу для себя?
Предлагаю немного снизить вашу тревогу и ответить на следующий вопрос
Фраза
Пауза в общении может быть ошибочным решением и станет все хуже
По шкале от 0 до 10 на сколько вам откликается? Где 0 - не откликается совсем, 10 - это 100% случится