К чему снится падение в лифте?

Здравствуйте, Анастасия

Меня зовут Светлана, и я постараюсь помочь Вам разобраться в интересующем вопросе, насколько у нас с Вами получится в рамках бесплатной консультации.

последние дни, начал повторять один и тот же сон

Да, очень часто повторяющиеся сны несут в себе что-то очень важное, наше бессознательное, таким образом, стремится донести до сознания то, что хочет быть "услышанным"

Подскажите, пожалуйста, что бы Вы хотели получить в рамках данной консультации, что было бы результатом для Вас?

Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации, и, если Вы согласны, напишите об этом, и мы начнем работу.

Да мне бы хотелось получить консультацию, и понять в какую сторону нужно расположить свои мысли.

Мне Бы хотелось понять, причину таких снов, ведь они вызывают тревогу

Да мне бы хотелось получить консультацию, и понять в какую сторону нужно расположить свои мысли.

Хорошо, давайте попробуем вместе исследовать этот сон, сначала через Ваши ассоциации, и посмотрим куда нас это приведет для дальнейшей интерпретации снов

Сон (особенно повторяющийся) это как будто письмо Вам (из бессознательного в сознательную часть), и его важно «прочитать адресату», то есть так как это сон Ваш, то важно исследовать Ваши воспоминания и ассоциации с символами и фигурами из сна, чтобы понять причину снов и то, что же они хотят «сказать»

Мне Бы хотелось понять, причину таких снов, ведь они вызывают тревогу

Подскажите, пожалуйста, не помните ли Вы случайно, что было перед этими снами, какие происходили накануне события, может быть, что-то осталось в памяти из ярких впечатлений

Просыпаюсь от страха с бешеным пульсом.

Да, Вы правы, сон тревожный и реакция тела очень ярко об этом свидетельствует

Анастасия, а похож ли этот страх на тот, что Вы когда-то испытывали в реальной жизни?

Я начинаю звать на помощь мужа

Когда Вы зовете мужа во сне, чего Вы ждете от него в тот момент, что он должен был бы сделать? (можно просто свободно порассуждать) И Что Вы чувствуете, когда он не появляется?

Я захожу в лифт, со своим младшим сыном, и лифт начинает падать.

А сколько лет Вашему сыну? Он такого же возраста во сне, как и в жизни?

Что такое для Вас лифт в обычной жизни, из воспоминаний, какие ассоциации возникают при упоминании «лифта»?

И вот это падение в лифте, что это значит для Вас, может быть, какие-то возникают ассоциации с «падением»?

В первый раз он не упал, а остановился на 1 этаже и мы вышли

Да, интересно, а если попробовать поисследовать 1 этаж, то, что это для Вас?

Почувствовали ли Вы во сне тот момент, когда лифт перестал падать?

Насколько резко он остановился?

Помимо нас есть какие то люди в нем, но я не особо обратила внимания на них.

Если сейчас попытаться представить этих людей, то можно было бы как-то объединить их по каким-то качествам или признакам (возраст, пол, одежда, или что-то еще)

Какое впечатление они оставили, может быть какие-то мысли посещали в моменте относительно этих людей?

Во время падания я беру сына на руки и закрываю собой.

Да, в отличии от первого сна, Вы уже не зовете мужа, а берете решение вопроса в свои руки и защищаете сына

И опять если просто представить, то могло ли такое действие быть вызвано людьми в лифте?

Мы упали но он остался цел.

Я немного уточню, сын остался цел, или лифт? Что было с Вами во время этого падения?

Проснулась без тревоги, но странное ощущение что опять снится этот сон.

Да, тоже интересный момент, на который нельзя не обратить внимание: получается, что в первом сне, когда Вы зовете мужа на помощь и просто «падаете», Вы просыпаетесь с чувством страха, а во втором сне, когда Вы уже защищаете ребенка, Вы уже просыпаетесь в гораздо более спокойном состоянии

О чем это для Вас в реальной жизни?

В первый раз в моей голове происходили разные мысли о том что я должна сделать в такой ситуации. Во второй я просто закрыла сына собой

Вы верно это замечаете, как будто психика в первом сне подготавливала себя к действиям во втором сне

Изменилось ли что-то в Вашей жизни между этими двумя снами?

Лифт, во сне был обычный серый без зеркал.

Что такое для Вас серый цвет?

Интересно, что нет зеркала, как Вам находится в таком лифте? Какие чувства вызывает то, что Вы не можете увидеть себя со стороны в лифте?

Что такое в целом для Вас зеркало?

Серый цвет, для меня приятный спокойный цвет.

Но зеркала во сне не было, были серые стены.

Во втором сне мне снились люди, но я их совсем не помню, они были на фоне.

Сын снится в таком же возрасте как и сейчас, ему 3 года.

Во втором сне после падения сын остался цел, а себя я не видела, сразу проснулась.

Накануне снов, вроде бы ничего такого и не происходило, эмоционально была спокойна, негативных моментов не было.

Действительно то что в первом сне, я не знала что мне делать, было куча мыслей о том что делать в этой ситуации, и просто про износила его имя и помоги, я ждала, что он что то сделает и спасет, нас но лифт остановился сам, я почувствовала облегчение и мы вышли и я проснулась с высоким пульсом. Второй же сон не произвел бурной реакции, я приняла ситуацию…

В жизни не боялась лифтов, но после этих снов когда пришлось войти в лифт с сыном остановилась,,, и было тяжело шагнуть вперед

Когда муж не появился, в первом сне я почувствовала разочарование. Хотя и понимала что это сон, да и в любом случае он не смог бы ничего сделать

Серый цвет, для меня приятный спокойный цвет.

Да, отлично, если серый цвет ассоциируется со спокойствием, то возможно получается, что замкнутое пространство лифта с серыми стенами, без зеркал, позволяет оставаться, с одной стороны, в спокойном состоянии, так как нет никаких внешних факторов и Вы не можете увидеть себя со стороны (зеркало), а с другой стороны, все же лифт становится источником стресса, так как его «падение» невозможно контролировать

То есть возникает внутренний конфликт.

Возможно ли такое, что периодически Вы при внешнем спокойствии ощущаете внутри значительную тревожность?

Если Вы замечали такое за собой, то часто ли такое бывало?

И, может быть, Вы замечали за собой такое, что бывает сложно выражать словами то, что Вы чувствуете?

Но зеркала во сне не было, были серые стены.

Да, и я бы на это тоже хотела еще раз обратить Ваше внимание, так как при описании сна Вы сделали на этом акцент, и тогда получается, что именно отсутствие зеркала в лифте во сне имеет важное значение для этого сна

Поэтому я еще раз напишу вопросы про зеркало, если не захочется отвечать, то можно не отвечать:

Интересно, что нет зеркала, как Вам находится в таком лифте?

Какие чувства вызывает то, что Вы не можете увидеть себя со стороны в лифте?

Сын снится в таком же возрасте как и сейчас, ему 3 года.

Сын, если рассматривать его как центральную фигуру сна, представляется либо сам как уязвимый и нуждающийся в Вашей защите, либо как Ваша часть (детская)

И здесь можно было пойти по двум направлениям:

1) рассматривать сон с позиции материнского инстинкта, так как возраст 3 года – это сепарационный этап разлуки мамы и ребенка (обычно в этом возрасте дети идут в сад, нуждаются в большей самостоятельности, и уже вполне легко могут «убежать» от мамы исследовать мир)

И тогда это может вызывать некоторую тревожность внутри Вас как мамы, но так как сознание скорее всего это все знает и понимает, бывает сложно осознать эти чувства внутри

2) рассматривать сон с позиции Вашей детской части, и попробовать покружиться вокруг детства и возраста 3 года (если ничего сразу не всплывает в памяти, то лучше не спешить, всему свое время, психика не может сразу выдать то, что так старательно оберегала много лет)

Накануне снов, вроде бы ничего такого и не происходило, эмоционально была спокойна, негативных моментов не было.

Так как сон выдает достаточно острую и сильную тревожность, а Вы пишите об эмоциональном спокойствии, вполне возможно, что какая-то часть эмоций и чувств может быть подавленна

Когда муж не появился, в первом сне я почувствовала разочарование. Хотя и понимала что это сон, да и в любом случае он не смог бы ничего сделать

Здесь можно говорить о том, что в фигуре мужа, Вы можете искать поддержку и защиту, ожидание что кто-то спасет ситуацию (в юнгианстве это архетип Анимуса, то есть Ваша мужская часть внутри), но осознание во сне того, что он не смог бы ничего сделать, разочарование, в какой-то степени может подчеркнуть некоторое одиночество в этой тревожности

И второй сон уже о том, что материнский инстинкт получил свою реализацию через самопожертвование (закрыть собой ребенка), то есть Вы прошли через эти сны путь от поиска помощи со стороны (надежда на внешнее) до реализации собственного ресурса (опора на внутреннее).

И это прогрессивный путь

Во втором сне мне снились люди, но я их совсем не помню, они были на фоне.

Да, они на фоне и тогда это можно было бы рассматривать как фоновое давление общества, как чужие ожидания, что-то публичное (так как я не знаю контекста Вашей истории, могу предположить из общепринятого – пришло время отдавать ребенка в сад и выходить на работу, например)

Людей можно рассмотреть также и с позиции, что Вы не одна в этой ситуации, что вокруг есть множество людей с такой же «проблемой», но то, что Вы их не видите, скорее всего, говорит о сосредоточенности на своей ситуации

Действительно то что в первом сне, я не знала что мне делать, было куча мыслей о том что делать в этой ситуации, и просто про износила его имя и помоги, я ждала, что он что то сделает и спасет, нас но лифт остановился сам, я почувствовала облегчение и мы вышли и я проснулась с высоким пульсом. Второй же сон не произвел бурной реакции, я приняла ситуацию…

Да, и тут заметно снижение остроты реакции, то есть можно говорить об адаптации к тревоге, то есть о том, что через действие Вы сумеете справиться с ней

В жизни не боялась лифтов, но после этих снов когда пришлось войти в лифт с сыном

И тут все верно, сон ну как будто активировал «спящую» тревогу, и вывел ее на поверхность, а лифт стал своеобразным символом, на который этот страх за безопасность ребенка и ощущение потери контроля был направлен.

Остановилась,,, и было тяжело шагнуть вперед

И все же Вы в реальности преодолели этот страх, что в целом можно интерпретировать как прямое следствие этого опыта во сне

Анастасия, к сожалению, время, отведенное на данную открытую консультацию, подошло к концу, если еще есть необходимость, можете написать об этом

Да мне бы хотелось получить консультацию, и понять в какую сторону нужно расположить свои мысли.

Чтобы подвести промежуточный итог нашей работы, я хочу отметить, что Вы правы и Ваш сон отражает глубокую тревогу, вероятнее всего, связанную с ролью матери, что иллюстрируется во сне: когда лифт, который по идее, должен был быть спокойным местом (серый цвет), то есть безопасным средством передвижения, в итоге превратился в пугающее место, которое нельзя контролировать.

Это можно было бы сравнить с ситуацией, когда внешне Вам кажется, что Вы в полной безопасности, а внутреннее ощущение сравнимо с тем, что «земля уходит из-под ног»

Динамика снов безусловно позитивная, внутри Вас есть мощный ресурс, однако, та тревога, которая беспокоит из-за повторяющихся снов, не может остаться без внимания, и ее важно исследовать дальше

Мне Бы хотелось понять, причину таких снов, ведь они вызывают тревогу

Вероятно, в рамках данной консультации, мы уже не успеем проанализировать и поизучать некоторые аспекты Вашей жизни, материнства и детства, которые вызвали такие сны, но если Вам захочется, то можно было бы поискать ответы внутри себя на такие вопросы:

- представьте, что лифт – это страх, то это страх за сына или страх падения (потери контроля) и как Вам кажется, почему именно сейчас стали сниться такие сны?

- насколько за последнее время были частые периоды усталости и напряжения у Вас?

- какие самые большие страхи скрыты внутри Вас относительно сына (детей) и о чем Вы стараетесь не думать, отгоняете эти мысли, если они вдруг всплывают?

- как Вы все-таки переживаете этот период взросления ребенка, как проживали его со старшим ребенком, что вызывает грусть, что радость?

- нет ли внутри Вас в некоторой степени ответственности за давление (внешнее или внутреннее) быть «идеальной матерью»?

- как часто Вы нуждаетесь в поддержке мужа и как часто он ее оказывает?

- чувствуете ли разочарование, если муж в реальной жизни не может оказать поддержку?

- если ли в Вашей жизни сферы, кроме материнства, где Вы еще могли бы чувствовать потерю контроля или неуверенность в собственных силах?

- как Вы справляетесь с ситуациями, в которых оказываетесь беспомощной?

- может быть всплывет в памяти что-то похожее на ситуации, когда Вам приходилось отвечать за чью-то безопасность, но при этом Вы сами были в уязвимом положении (как в лифте - в ловушке)

Ваши ответы на эти вопросы могут помочь найти ключ к пониманию истинной причины тревоги и этих снов, а также снизить ее, чем больше Вы будете искать ответов на вопросы, тем легче будет процесс осознания и облегчения тревоги

Если вопросов ко мне больше нет, завершите, пожалуйста, нашу консультацию (в разделе Действия опция «Завершить») и там откроется окошко для отзыва, в котором Вы сможете поделиться своими мыслями и чувствами о нашей работе за эти дни. Заранее благодарю Вас!

Если вопросы появятся в дальнейшем, то Вы можете открыть еще одну бесплатную консультацию на сайте, создав запрос, либо оформить платную консультацию, обратившись ко мне или к другому психологу, либо если почувствуете необходимость, пойти в длительную терапию для разрешения всех вопросов.

Ваше счастье только в Ваших руках, всего Вам доброго, берегите себя!