Почему нет стремления что-либо делать?

Здравствуйте, Александр.

К сожалению, психолог не имеет права консультировать детей и подростков до 18 лет без согласия родителей или законных представителей. Я дам краткие рекомендации и завершу тему.

Я не просто типичный зумер, который сам себе придумывает "проблемы" они у меня действительно есть, но я понимаю, что это решаемо

Конечно, проблемы есть и они решаемы - хорошо, что Вы сами это понимаете. Не стоит сравнивать себя с другими, у каждого свой путь. Кто-то уже знает, чего хочет добиться в жизни, кто-то пока ещё в поиске. Как понять свои интересы и сильные стороны - пробовать как можно больше новых видов деятельности и оценить, что удаётся лучше всего и от чего получаем в процессе наибольшую радость и удовольствие. Пока мы только начинаем, нужно дать себе время - сначала будет непонятно и даже некомфортно, так как процесс привыкания к новому мозг оценивает как дискомфорт. Даём себе время на адаптацию и после 2-3 месяцев можно сделать выводы, есть ли успехи и удовольствие от процесса в этой деятельности. Скорее всего Вы уже и так примерно знаете к чему тянет больше. Можно пройти профориентационные тесты - например, тест Холланда (Голланда), будете знать о себе больше и будет понятнее, куда двигаться дальше.

По вопросу важности (неважности) математики - не всегда в жизни все прямолинейно. То есть - мне сейчас не интересно, кажется что мне не нужна математика. Может быть это действительно не пригодится в том виде, в каком мы ее изучаем в школе. Но например, плохой результат в школьном аттестате повлияет на дальнейшее поступление на выбранную в будущем специальность. Поэтому хорошо постараться разобраться сейчас, лучше индивидуально, с репетитором, и тогда Вы почувствуете уверенность в себе, поймёте что справляетесь и ничего сложного на этом уровне для Вас нет. Тогда отторжение и скука от этого предмета пройдёт. Нам неприятно то, что нам не удаётся, и вполне выносимо то, что мы способны делать легко и получать хороший результат.

Что касается спорта, это действительно мужчине особенно необходимо, так как позволяет структурировать жизнь (наладить режим), снизить уровень стресса (физическая нагрузка помогает вывести из организма гормоны стресса адреналин и кортизол), повысить уверенность в себе (хорошая физическая форма всегда привлекательна). Если Вы некомфортно чувствуете себя в коллективе не стоит выбирать командные виды спорта, выбираем индивидуальные занятия в спортзале. Обычно специалисты рекомендуют занятия по 1-1,5 часа через 2 дня, так оптимально растёт мышечная масса и мы успеваем восстановиться после прошлого занятия. Перегружать себя не нужно, начинаем всегда постепенно, разумно увеличивая нагрузку. Вы молодой мужчина, мужские качества - это решительность и настойчивость в достижении цели. Ставим цель - делаем по шагу в день. Если есть в Вашем окружении мужчины, с которых можно брать пример - отец, дедушка, тренер, наставник - берём за образец мужское поведение, если таких людей пока нет - берём любимых героев из книг и кинофильмов, главное чтобы этот образ нес в себе лучшие мужские качества. В сети есть мужские блоги, где автор изменил свою жизнь к лучшему, нашёл новое дело, занялся спортом и возможно, Вам захочется присоединиться. Это будет плюс к Вашей мотивации и так постепенно меняем жизнь и формируем лучшую версию себя. Ведь запрос к изменениям у Вас есть, значит Вы сами заинтересованы решить эти проблемы.

Если нужно более объёмно поработать с психологом - нужно обратиться к специалисту в Вашем учебном заведении (школьному психологу), можно с родителями поискать платного специалиста очно или онлайн, бесплатный вариант - психолог в Центре помощи семье и детям в Вашем городе.

Всего Вам доброго и успехов в работе над собой 😊