Жена хочет развестись, я же хочу сохранить семью. Как это сделать?

Здравствуйте, Алексей.

Из Вашей истории, можно сделать вывод, что алкогольная зависимость все же есть. Когда человек не способен остановиться, не контролирует количество выпитого и свое дальнейшее поведение, нарушает обещания - это говорит о том, что он зависим, а зависимость это заболевание - расстройство личности. Кроме того, любая зависимость, если её не лечить со временем принимает более тяжёлую форму и сначала это кажется "разовой акцией", а потом повторяется все чаще и чаще.

Сейчас не хочет разговаривать, слышать и видеть, пока живем вместе, но очень нацелена на развод. Прошу помощи, как быть в такой ситуации и сохранить семью. Ранее предупреждала, что доиграюсь.

Жена, оставаясь с зависимым от алкоголя мужем, к сожалению, не помогает ему, а мешает начать лечение, так как своим созависимым поведением поддерживает его зависимость. Мужчина эту ситуацию понимает так - если она со мной, значит она принимает меня таким как есть, ее все устраивает и менять свое поведение он чаще всего не станет, пока система работает - это не имеет смысла. Но если жена готова уйти и способна выполнить свое предупреждение, это даёт шанс мужу взглянуть на ситуацию с другой стороны и осознать, что ему нужно меняться. Как это сделать - первый шаг признать зависимость, тогда мы можем продвинуться дальше. Если признаем, что зависимость есть, то нужно обратиться к специалистам и получить помощь, самостоятельно справиться с зависимостью скорее всего не получится. Зависимость решает множество проблем, происходит замещение в получении радости и удовольствия, снятие стресса. Человек от своей зависимости не только страдает, он ей наслаждается и поэтому самому редко удаётся отказаться от алкоголя, ведь иначе это не стало бы зависимостью. В этом случае обязательно нужно получить медицинскую помощь. Лечение осуществляет врач-психиатр или психотерапевт, на первом этапе необходима медикаментозная поддержка, далее нужно пройти курс психотерапии, чтобы научиться справляться со стрессом и своими эмоциями без зависимости. Цель - научиться новому способу мышления и поведения и этот путь нужно пройти. И если Вы решитесь поступить так, жена может изменить свое решение и остаться, тогда во время лечения ее поддержка будет Вам на пользу.

Если есть вопросы, спрашивайте, я обязательно отвечу.

Ольга, не скажу что это происходит на постоянной основе. В принципе, могу обходиться без алколя совсем, что практикую. Но бывают случаи, что происходят данные срывы. В настоящий момент принято решение отказать от алкоголя вовсе, думаю, что не будет лишним в нынешней ситуации.

С зависимостью мне все понятно, вопрос заключается в другом, как мне сохранить семью?

Ольга, не скажу что это происходит на постоянной основе. В принципе, могу обходиться без алколя совсем, что практикую. Но бывают случаи, что происходят данные срывы. В настоящий момент принято решение отказать от алкоголя вовсе, думаю, что не будет лишним в нынешней ситуации.

Алексей, проблема в том, что срыв случается потому что когда Вы обходитесь без алкоголя, то от стресса происходит накопление негативных эмоций, от которых избавляться здоровым путем зависимый человек не умеет. Поэтому схема любой зависимости одинакова - подавление /напряжение /срыв/ и так по кругу. И отказ от алкоголя без лечения и психотерапии приведёт к очередному срыву, когда вновь накопится стресс и негативные эмоции. Пока нет понимания зачем это делаем и почему (это чаще всего проблемы из детства, пьющие родители), как можно жить иначе, как проходить через трудности жизни не накапливая негативные эмоции - будет новый срыв. Зависимый от алкоголя человек не знает, чем ему заменить прием алкоголя, новая схема поведения, когда сам хочу отказаться - долго не работает, так как не решены психологические проблемы. И в критический момент все повторяется.

С зависимостью мне все понятно, вопрос заключается в другом, как мне сохранить семью?

Почему жена решила разойтись - потому что поняла, все идёт по кругу, обещания муж не выполняет (а в состоянии зависимости человек и не способен это делать), хотя когда обещает, что в последний раз он говорит искренне, просто не понимает как работает психика при зависимом расстройстве личности.

Поэтому чтобы не обещать того, что выполнить невозможно, лучше согласиться на лечение - это и позволит жене Вам поверить ещё раз. И если она поймёт, что в Вашем понимании этой ситуации и своего состояния что-то изменилось, возможно она даст ещё один шанс все исправить. Гарантии я Вам дать не могу, все же Ваша жена решает как ей поступить. Но в случае Вашей готовности к лечению шансы на сохранение семьи существенно повышаются.

Ещё важные моменты по лечению - на первом этапе отказа от алкоголя тревожность повышается, так как употребление прекратилось, но все проблемы, которые он помогал решить остались. Алкоголь - сильный стимулятор, при употреблении организм реагирует большими дозами дофамина, человек получает эйфорию, к которой привыкает и жизнь без алкоголя становится скучной и серой, человек погружается в депрессию и тревогу. Это и помогает смягчить, сгладить фармакотерапия (нейролептики и антидепрессанты). Потом когда человек постепенно привыкает к новой жизни, находит новые интересы, тяга снижается, но срыв все ещё может быть. Тогда подключаем психотерапию, лучше групповую, типа группы - АА, но можно выбрать и индивидуальную работу - это помогает научиться новому поведению, излечить свои психологические травмы из прошлого, научиться другому мышлению, а значит изменить поведение станет проще. Конечно на лечение нужно время и средства, но это стоит того, чтобы сохранить семью и дать своей дочери хороший пример мужского поведения, который станет для неё привычной нормой и тогда во взрослом возрасте она выберет мужа без зависимости. Девочка выбирает мужчину чаще похожего на отца, он показывает ей личным примером как должен вести себя муж и отец.

Ольга, Спасибо!

Хотелось бы услышать ещё какое-то мнение по данному вопросу.