КонсультацииОтношения в парах
Почему в разлуке кажется, что я разлюбила своего парня?
Добрый вечер, Екатерина! Меня зовут Эля. Хочется поддержать Вас в сложившейся ситуации. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации. Если Вы согласны, напишите, пожалуйста, и мы сможем приступить к беседе.
Да, готова. Я ничего не чувствую к парню, я абсолютно все забыла о наших отношениях за пару дней. Я даже начала сомневаться что своих родителей люблю и что вообще когда-то кого-то любила.
Екатерина, испытывали Вы ранее подобные ощущения?
Абсолютно никогда. Через 2-3 недели я с ним увижусь вживую, прочитала в интернете что это может помочь вернуть чувства. Сразу же появилось настроение, появился шанс как-будто бы.
Да
Смотрите, Екатерина, это довольно распространённая ситуация, особенно среди молодых девушек, когда близкий человек уходит служить в армию. Здесь важно понимать, что снижение аппетита и эмоциональная нестабильность являются нормальным проявлением стресса и переживаний. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь справиться с ситуацией:
Что можно сделать?
1. Поддерживайте регулярную связь с парнем, если это возможно. Писать письма, звонить или общаться через социальные сети — это отличный способ поддерживать отношения даже на расстоянии.
2. Найдите хобби или увлечение, которое отвлечёт вас от грустных мыслей. Это может быть спорт, чтение книг, творчество или изучение чего-то нового.
3. Проводите больше времени с людьми, которые вам дороги. Общение с друзьями и семьей поможет снять стресс и поднять настроение.
4. Важно заботиться о своём здоровье и благополучии. Следите за питанием, отдыхайте достаточно и старайтесь высыпаться.
И помните, что эмоции — вещь переменчивая, и ваше состояние может улучшиться, когда появится уверенность в будущем и понимание, что расставание временно. Постарайтесь относиться к этому периоду спокойно и воспринимайте его как временную трудность, которую вы обязательно преодолеете вместе.