КонсультацииОтношения в парах

Как быть, если девушка переживает, что не может полностью отдавать себя отношениям?

674
23 янв. 2026
Дмитрий
После 3-х месяцев отношений девушка остывает и хочет побыть одна из-за её переживаний, что не может полностью себя отдавать отношениям. Не знаю, что делать.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
23 янв. 2026
(изменено 23 янв. 2026)

Здравствуйте, Дмитрий.

После 3х месяцев отношений девушка остывает и хочет побыть одна из-за её переживания что не может полностью себя отдавать отношениям, не знаю что делать

Отношения - это дорога с двухсторонним движением и лучше, если мы не применяем никакого насилия, если партнёр хочет побыть один. Нужно дать девушке подумать, если у неё возникли сомнения в перспективе отношений, это нормально. Если она не против поддерживать общение, можно продолжать ухаживание - в разумной мере проявлять внимание и заботу, поздравлять на праздники, отправлять цветы. В редких случаях женщины отвергают ухаживание мужчины, если он делает это с уважением к ее чувствам. Откровенно о причинах охлаждения люди чаще всего не говорят, причиной называют что-то вроде "чувства остыли", "любовь прошла", "не хочу вообще быть в отношениях". Если эта причина не имеет отношения лично к Вам, то девушка побудет одна, поскучает, оценит Ваши мужские качества и перспективы отношений и возможно изменит свое решение. Ваша задача не быть навязчивым, но и не забывать о ней, продолжать быть в контакте, хотя бы раз в неделю напоминать о себе. В этот период лучше обратить больше внимания на себя, хоть это и нелегко. Освободить мысли от обдумывания отношений, делать то, что от Вас зависит, заняться своими интересами, реализацией своих планов и проектов, спортом, общением с друзьями. Переключаем внимание и отвлекаемся, чтобы не уходить в тревогу и негатив.

Время, которое мы можем назвать паузой в отношениях не должно быть бесконечно, обычно достаточно пары месяцев, чтобы понять хотим мы дальнейших отношений или нет. Кому-то поможет и более ограниченный срок. Главное чтобы этот срок был определен Вашими с ней договорённостями - так Вы даёте понять девушке, что уважаете прежде всего себя и свое время, а значит не планируете ждать вечно - срок неопределённости в отношениях должен быть ограничен. И если к концу этого срока она не ответит взаимностью, Вы готовы расстаться чтобы найти более подходящую девушку.

Если есть вопросы, спрашивайте, я обязательно отвечу.

Условия консультации
В режиме реального времени бесплатная консультация занимает до 20 минут в течение суток. Бесплатная консультация не заменяет индивидуальную работу с психологом, а лишь помогает определить причину вашего нынешнего состояния и наметить дальнейшую стратегию работы. Глубинная проработка проблемы и внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе. Для записи на платную консультацию обращайтесь в личные сообщения. Консультирую через Skype, Viber, WhatsApp.
23 янв. 2026
Дмитрий

Она 2 недели попросила побыть одной и поговорить по факту её возвращения в город, думаю вообще не писать ей, а встретить уже с цветами

23 янв. 2026
(изменено 23 янв. 2026)

Дмитрий, можно и так сделать. Две недели подождать, а у неё будет возможность подумать и разобраться в своих желаниях.

24 янв. 2026
(изменено 24 янв. 2026)

Время консультации закончено и я завершу тему. При встрече с девушкой хорошо поговорить о будущем, о своих планах и целях. Показать ей перспективы отношений с Вами, чтобы она увидела, что у Вас определённость есть. Если девушка очень сильно нравится и Вы хотели бы развития отношений - не стесняйтесь, скажите о том, как Вы планируете дальнейшую общую жизнь, хотели бы с ней семью, детей. Как видите свою финансовую стабильность, способны ли повысить свой уровень, чтобы вы оба чувствовали уверенность в будущем благополучии семьи. Определите сроки реализации своего плана. Спросите её, как она планирует свое будущее. Когда Вы дадите ей понять, что Ваши намерения серьёзны, можно будет сделать вывод - совпадают ли Ваши с ней планы на будущее. Если нет, тогда действительно лучше расстаться и найти более подходящую для отношений девушку.

Всего Вам доброго и берегите себя.