КонсультацииСемейные отношения

Муж изменяет. Что делать?

206
09 февр. 2026
Ксения
Мне очень плохо. Муж после 12 лет бака сообщил о связи 3,5 года с другой. Я живу как во сне, связь он не прерыван, брак разрушать не хочет и планирует на 2 семьи жить.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
09 февр. 2026

Здравствуйте, понимаю вашу ситуацию, то, что вы сейчас в стрессе это логично. Но чтобы наша работа нормально началась нам нужно чтобы вы "остыли" потому, что пока вы на стрессе, мы не сможем адекватно работать. Я вам предлагаю следующую вещь: скажите мужу что мне нужен перерыв на 10 дней чтобы всё обдумать. Тем самым он не будет ждать от вас мгновенного ответа и градус стресса спадёт у обоих и потом возвращайтесь в работу чтобы мы могли начать решать вашу проблему на трезвую голову.

Условия консультации
Приветствую! Я провожу бесплатную консультацию в асинхронном текстовом режиме. Формат: Демонстрационная сессия в открытом доступе. Длительность: 3 суток (ограниченная консультация). Темп: Я изучаю ваши сообщения глубоко и вдумчиво, даю развернутый ответ 1 раз в сутки в свои рабочие часы. Завершение: По истечении 3 дней или лимита в 4000 символов работа завершается. Буду благодарен за отзыв по итогам нашей работы.
09 февр. 2026
Ксения

Так прошло более 2 недель, как на меня это все обрушилось. С каждым днем все хуже и хуже только

09 февр. 2026

Понял, хорошо, что уже прошло время, всё равно нам будет проще работать сейчас. Чтобы мы разобрались в ситуации, я хочу чтобы вы ответили на несколько вопросов:

1. Какие у вас потребности есть в браке, что именно вы хотите получать от хорошего брака?

2. Какая была мотивация вступления в нынешний брак?

3. Какие есть плюсы и минусы у человека с которым вы переписываетесь?

09 февр. 2026
Ксения

Я родилась в советское время в полной семье, родители живут более 40 лет вместе. В семье всякое бывало. Но они вместе и друг для друга опора во всем. У меня брак единственный 12 лет, детей нет, у него второй брак и есть 13 летний ребенок. Никогда не пилила ни в чем, в постели сама заметила проблемы, ссылался на работу, я молчала. Для меня муж -это отражение просто, я знаю о чем он думает, не говоря даже, вижу, что мучается. Но он продолжает общаться со второй женщиной, не прерывать связь, я это вижу.

09 февр. 2026
Ксения

Сейчас со всем происходящим говорит семья для него на первом месте, той женщине сказан ни ребенка не будет, с женой не разойдусь, люблю ее, но связь долгая тянет понимаю по переписке и звонкам

10 февр. 2026

Во-первых, как я понимаю вы были идеальной женой для него, да?

Во-вторых, он легально предлагает вам стать его 2-й женой, если бы он был мусульманином, то это было бы логично, но мне кажется что он им не является. Таким образом, можно понять, что вас ему не хватает и он почти прямо это заявляет, что вы не удовлетворяете его на 100% и ему нужен кто-то другой.

10 февр. 2026
Ксения

Идеальных нет людей, старалась все для семьи, забыв о себе самой. Дома был уют, запах вкусной еды и ухоженная жена. Нет, второй женой нет, мы традиционная семья. Ее все устраивает в качестве любовницы, ей он говорит, что со мной никогда не разойдется, потому что любит меня, и ее тоже любит, любови разные у него. Я жена, которая уже давно и много что мы пережили вместе с годами, в ней нашел душу, думаю веревки вьет она из него.

10 февр. 2026

Я внимательно прочитал ваш ответ. В нём есть несколько очень важных моментов, на которых нам нужно остановиться, чтобы вы могли начать выходить из этого "сна".

Первое: О потере себя. То, что вы «забыли о себе ради семьи» — это ключевая деталь. Часто, когда мы полностью растворяемся в другом, мы перестаем быть для него отдельной, интересной личностью и превращаемся в «функцию»: уют, еда, уход. По вашим словам, для него любовь сейчас проявляется именно в том, что вы — очень удобная и качественная «функция» в его жизни.

Второе: О «чтении мыслей». Вы пишете, что знаете, о чем он думает, и чувствуете его мучения. Но давайте будем честны: на 100% знать, что в голове у другого человека, невозможно. Он — отдельная личность, и, судя по его поведению, он сам в себе запутался. Принимая его «мучения» за чистую монету, вы оправдываете его бездействие, хотя на самом деле он взрослый мужчина, способный нести ответственность за свои решения.

Третье: О противоречиях. Вы называете вашу семью традиционной, но по факту 3,5 года она таковой не является. Традиционный брак — это союз двоих. Муж, предлагая жизнь на две семьи, фактически ставит вас перед фактом новой реальности, на которую вы не давали согласия 12 лет назад.

У меня к вам два важных вопроса для размышления:

Признаете ли вы в нем самостоятельную личность, которая способна сама о себе позаботиться и сама нести ответственность за свой выбор (включая выбор изменять)?

Готовы ли вы и дальше оставаться в роли «идеальной функции», понимая, что это не остановило его от параллельной жизни на стороне? »

10 февр. 2026
Ксения

Конечно может о себе позаботиться, избалован, в том числе мною и обильным вниманием. Ситуация разделила мой мир до и после, сейчас я нахожусь между. В одиночестве с собой и мыслями,т.к.не могу ни с кем поделиться. Это топит меня вниз. Той веселушки и хохотушки уже нет, она осталась тогда же, когда все узнала. Сейчас у меня внутренняя борьба. Сама с собой прежде всего. Мне противно от самой же себя. Утром смотреть в зеркало и понимать, что я не такая, с чего начать, когда мысли в полном бардаке. В голове просто шум и невыносимо вечером. Сон урывками, если он вообще есть.

11 февр. 2026

Я понимаю ваше состояние и оно нормальное для такой ситуации.

Сейчас наша задача вернуть вам привычное физическое состояние, чтобы мы могли работать с вашими мыслями.

Ближайшие 2 дня, я хочу чтобы вы поддерживали достаточное правильное питание 3 раза в день, даже если не хочется и выходили на улицу, на короткие прогулки, особенно в солнечную погоду. Полностью пассивное состояние сейчас не подойдёт. Возможно у вас до этого не было хорошей физической активности и питания, но если мы сейчас сохраним хотя бы то, что есть, то ваша голова будет готова к изменениям.

12 февр. 2026

Здравствуйте, напоминаю что сегодня заканчивается 3-й день нашей консультации.

12 февр. 2026
Ксения

Здравствуйте! Что далее?

13 февр. 2026

Здравствуйте, простите, что ввёл вас в заблуждение, я только осваиваю этот сервис и ошибся, консультация не закроется автоматически, но я прекращаю её сам по условиям моей бесплатной консультации, так как прошло уже 3 дня.

По итогам, мы разобрали вашу проблему и наметили пути решения, ближайшие несколько дней как я сказал, вам нужно сосредоточиться на физической поддержке организма, так как сейчас это в приоритете.

Пожалуйста, нажмите кнопку "Завершить" рядом с формой ответа. Там же вы сможете, если хотите, оставить отзыв о нашей работе.