Мне изменил муж. Что делать?

Здравствуйте, Настя!

Я взяла Ваш запрос на бесплатную консультацию.

Вам необходимо ознакомиться с условиями бесплатной консультации, которые находятся внизу, если требуется задать уточняющие вопросы. Также до начала консультации требуется ответить на поставленные вопросы.

Спасибо, Юлия. Я не могу писать после 19:00 по Москве, муж дома:

Меньше знает- лучше сплю)

И сайт не работал сегодня.

Настя, Вы совершенно правы, что несмотря на анонимность демо консультации, лучше не показывать её мужу.

На сайте сейчас каждый день проводятся технические работы, в связи с этим периодически не работает. Но не волнуйтесь, в связи со сбоями на сайте я продлю время демо консультации.

Можем поработать завтра после 12. 00.

Хорошо, Юлия)

Хочется вскрыть лицо когтями ему. Выгляжу я супер, все говорят лет 40 мах, удивляются узнав мой возраст. Незнаю как пережить, успокоиться. Все кипит. Перепады настроения. Но я широко улыбаюсь, не дёргаю его, не долблю. Стараюсь быть позитивной.

Настя, какой результат работы с психологом был бы для Вас полезным?

Каковы Ваши ожидания от демо консультации?

Хотела бы успокоиться внутри. Хочу повернуть его к себе. Но и знаю, не забуду все это. Просто успокоиться. Его перепады настроения надоели. Его самого кидает из крайности в крайность. Встречался с ней на остановке, час общались. Счастливый после был. (Мне не говорил, по карте видела, что с работы уходил). Хочу чтобы определился. Тошнит.

Я человек, который предательство непреемлет. Заканчивала сразу, если были намеки со стороны мужчин. В него вцепилась, как дура. Он ответственный во всем, но видно не в этом. Хотя отдать ему должное 2 года ждал на телефоне, даже к друзьям не ходил гулять на новоселье (интернет плохой причина), чтобы и я не пошла не куда. Ревновал, с кем разговариваеш, почему смеётесь, кто дома шагает покажи камерой... У меня тоже мыслей куча было и претензий.

Как остановиться думать об этом столько???

Работать не хочу, гулять не хочу, дома сидеть не хочу. На языковые курсы ходила все полгода, язык не усваивался, потомушто видела что-то не то. Занималась этой хренью. Что за бред в голове у меня?

Иди гуляй, ты в другой стране, кафе, кино, учи язык, развлекайся, подруги новые зовут постоянно куда-то. Мне не хочется. Я зависаю в мыслях. Иду на кухню, понимаю пришла в ванную... Зачем надо было продолжать? Зачем свадьба? Хотя я его понимаю тогда, там тетушка 120кг, с мужским голоском и кашлем как у пропитого мужлана. Видать успокоила, какая я злая, его дёргаю с ревностью... Щас прям схуднула, в 38 хвостики делает. Прям старушка-девчушка)))

Аааааа! Как это все выключить в голове???

Утром шортютуб смотрела, пока собирался. Там об отношениях сказали: 1 стадия влюбленность, 2 - ссоры (где и разводы), 3 - истинная любовь.

Давай сразу на 3 переключился!

Вчера договорился мне о работе по моей профессии.

Утро его трясло от холода, хотя не холодно было в кв. То часто дышит, то улыбнется. То недаволен. То резко с ним говорю.

Сейчас прислал кучу сердечек с поцелуями...

Бесит, надоело широко улыбаться и сглаживать все. Чувствую себя как подлиза, хотя веду себя достойно. Сдерживаясь чтобы не съязвить, не проколоть, не сделать больно

Заметила, начал смотреть на меня внимательно. Рассматривать. То прижметься, то бежит...

Давайте попробуем вместе определить круг проблем, над которыми Вы собираетесь работать, или, по крайней мере понять.

Вы хотите изменить своё отношение к нему и успокоиться?

Вы хотите изменить его отношение к себе?

Вы хотите как-то сгладить последствия измены?

Или Вы хотите вообще изменить свою жизнь, в которой его не будет?

Вы хотите изменить своё отношение к нему и успокоиться?

-Хочу начать доверять.

Вы хотите изменить его отношение к себе?

-да, Я не дурочка с большими глазами. Я человек, которому нужно тепло и доверие.

Вы хотите как-то сгладить последствия измены?

- а это не повториться? Или мне опять на все сказать: да, любимый, мне опять что-то показалось. Это просто так она переживает, что кредит не берется и очень стонет от этого...

Или Вы хотите вообще изменить свою жизнь, в которой его не будет?

- ломать не строить. Я могла бы уже веселиться у моря с более отзывчивыми мужчинами. И просто наслаждаться жизнью, время, думаю, вылечит. И если сломаю, то после документов. Я же столько прошла, чтобы просто отдать. Столько вложено сил, денег, любви.

Небольшая подсказка для удобства работы на сайте. Если появляется необходимость процитировать мои или свои слова, можно выделять скопированный текст.

Для того чтобы выделить скопированный текст достаточно вставить его, затем выделить и нажать на значок ". Потом спуститься вниз нажав на enter и снова нажать на значок ", чтобы уже убрать выделение скопированного текста.

Я думала, так отвечу под каждым вопросом)

Вы хотите изменить своё отношение к нему и успокоиться?

-Хочу начать доверять.

А до предполагаемой измены Вы ему доверяли?

Что в Вашем понимании доверие?

В Вашем понимании доверие предполагает отсутствие контроля?

Если Вы не сможете ему доверять, то как будете строить отношения? Чем это будет отличаться от нынешних отношений?

Я думала, так отвечу под каждым вопросом)

Пишите как Вам удобнее.

Вы хотите изменить его отношение к себе?

-да, Я не дурочка с большими глазами. Я человек, которому нужно тепло и доверие.

В нынешних отношениях Вам не хватает только тепла и доверия?

Вы сможете своими действиями добиться нужного Вам результата? Если нет, то чего для этого не хватает?

А ему достаточно тепла и доверия с Вашей стороны? Он нуждается в этом?

Вы хотите как-то сгладить последствия измены?

- а это не повториться? Или мне опять на все сказать: да, любимый, мне опять что-то показалось. Это просто так она переживает, что кредит не берется и очень стонет от этого...

Вы верите, что возможна в каком-то виде гарантия от измены?

Вы уверены, что до этого случая не было измен?

Работа по преодолению последствий измены - это процесс, требующий желания, терпения, времени и усилий.

Пишите как Вам удобнее

- Спасибо)

Или Вы хотите вообще изменить свою жизнь, в которой его не будет?

- ломать не строить. Я могла бы уже веселиться у моря с более отзывчивыми мужчинами. И просто наслаждаться жизнью, время, думаю, вылечит. И если сломаю, то после документов. Я же столько прошла, чтобы просто отдать. Столько вложено сил, денег, любви.

Вы адекватно оцениваете сложившуюся реальную обстановку. Вы верно оцениваете свои вложенные ресурсы в этого человека.

Но при этом есть тонкая грань между вложенной ценностью и способностью отстаивать свои границы. Потеряв границы, можно лишиться и всех вложенных ценностей. Но жесткостью позиций можно также всё потерять. Выстраивать своё поведение и использование различных способов влияния - это женское искусство. Иногда для этого требуется и помощь специалиста.

А до предполагаемой измены Вы ему доверяли?

- не очень. Думаю сидеть на тел месяцами, без прикосновений... И было заметно, что иногда переписывался с кем-то (всегда на видео были), то улыбнуться и скроет. Было и раз так, что притворился что спит.

Как я приехала, не с кем на тел замечен не был. И с ней не списывается, по началу она писала, звонила в нерабочее, но я остановила- с работниками: на работе. Сразу перестала. Ещё я удивилась как он ответил. Я ей скажу, она сразу перестанет. Подумала тогда ещё" так просто и резко"

Что в Вашем понимании доверие?

- это когда у тебя даже мысли не возникают что-то проверять. Это когда в доме и в отношениях. И не присутствуют имена других женщин в разговорах с любимым человеком, с мужчиной, с мужем. Ты просто спокойна на этот счёт.