Как простить мужа за переписку с бывшей?

Здравствуйте, Полина.

Наткнулась в телефоне у мужа на переписку с бывшей девушкой. Переписывался месяц. Поговорили, обсудили.

Расскажите о ситуации более подробно - кто был инициатором это переписки, каково ее содержание, почему она завершилась?

Как Ваш муж оценивает эту ситуацию, о чем договорились с мужем?

Здравствуйте. Инициатором переписки был он. Были различные комплименты, признания. Она ему напоминала, что он не свободен, но он продолжал. Я обнаружила переписку ночью, утром он сказал, что хотел удалить переписку, потому что не хочет меня терять. Но я не могу поверить, что человек днем ей пишет, а вечером уже хочет все прекратить.

С мужем обсуждали дальнейшую жизнь, говорит, что хочет исправить всё, вернуть доверие. Сейчас старается, стал более внимательным, отвечает на мои вопросы

Инициатором переписки был он. Были различные комплименты, признания. Она ему напоминала, что он не свободен, но он продолжал. Я обнаружила переписку ночью, утром он сказал, что хотел удалить переписку, потому что не хочет меня терять. Но я не могу поверить, что человек днем ей пишет, а вечером уже хочет все прекратить.

Полина, конечно мы не можем узнать что в голове у другого человека, его планы и цели. Можно лишь предположить, что муж вероятно отношения с бывшей девушкой не завершил, если вновь инициировал с ней общение, которое можно оценить как флирт. Либо заскучал в семейной жизни, не хватало ярких эмоций, и при этом у него нет чёткого правила, что флирт с другой женщиной это шаг к измене и это недопустимо. Лучше сразу разобраться в этом, чтобы конфликт был решён и определены дальнейшие правила совместной жизни. Важно выяснить, что подтолкнуло его начать переписку с бывшей, что он хотел получить от этого контакта, чего ему не хватает в отношениях с Вами - внимания, сексуальности?

Всегда лучше решать проблему прямым путем - не избегать обсуждения, договариваться, идти навстречу друг другу. Привлекать другую женщину и лгать жене - это путь невротический, так проблему не решить.

С мужем обсуждали дальнейшую жизнь, говорит, что хочет исправить всё, вернуть доверие. Сейчас старается, стал более внимательным, отвечает на мои вопросы

Вернуть доверие теперь нелегко, но это зависит от мужа, от его дальнейшего поведения - честности в отношениях с Вами и другими людьми.

Вы обсуждали вопрос измены до брака? Как Вы относитесь к подобному поведению в супружеской жизни, как планируете поступить если измена произойдёт?

Полина, Вы не ответили. Наша консультация подошла к завершению. Ответьте на мои вопросы для себя, когда есть чёткий план - что я буду делать если измена случится, уже будет гораздо легче, когда нет неизвестности тревожность снижается.

Если вернуться к теме запроса

Как простить мужа за переписку с бывшей?

Прощение произойдёт со временем, утрату доверия невозможно восстановить быстро. Поведение мужа будет основой доверительных отношений. Если решили простить, то это важно сделать искренне, чтобы наладить отношения. Отметьте для себя положительные качества своего мужа, плюсы совместной жизни с ним из-за которых хочется сохранить семью. Можно применить технику "Письмо прощения", которая поможет выразить обиду и договориться прежде всего с собой. Вы даёте мужу шанс исправить ситуацию и делаете это осознанно. Дайте ему время доказать что он понял свою ошибку и готов обсуждать и решать с Вами проблемы в супружеской жизни.

Если будете готовы продолжить работу со мной в частном формате, обращайтесь, пишите в личные сообщения.

Всего Вам доброго и берегите себя.