Страх взаимодействовать с людьми

Добрый день!
Меня зовут Ирина. Мне 34 года. Я работаю няней в семье. Но чувствую, что пора менять свою работу. Я хочу работать сама на себя, но у меня есть страх, который меня тормозит. Страх взаимодействовать с людьми. У меня глубоко внутри сидит то, что мне кажется, что надо мной будут смеяться, если я скажу и сделаю какую-то глупость. Мне кажется, что я просто тогда еще больше закроюсь в свою ракушку. Я хочу быть свободной, свободно говорить, свободно действовать, но не знаю как.
Причиной этой проблемой стало то, что в детстве всегда надо мной издевались ребята из школы, когда я маме говорила, она мне просто советовала, чтоб я не дружила с ними, она меня не понимала. Потом когда я закончила школу, опять же попадала в нелепые ситуации. И последним, стрессом было, это расстование и предательство любимого. Тогда я была в жуткой депрессии, у меня ничего нигде не получалось. В этот момент мне предложили работу менеджером по персоналу, но я не справилась, т. к. мыслями вся была в расстовании. Я тогда очень сильно закрылась от общества. Уже прошло шесть лет, и я наконец-то захотела изменить свою жизнь, но страх общения с людьми меня блокирует. Я и няней пошла работать, чтобы спрятаться...
Буду очень благодарна вашей помощи.