Помогите если сможете

Геша, доброе утро! Вы написали вчера:

Я попросила его о встречи, потому что наконец смогла приехать, но он сказал, что уже договорился с друзьями. Меня это разозлило, я вспылила и сказала ему, что друзья для него всегда на первом месте, и что он всегда выбирает их, а не меня.

Он демонстрирует реакцию нападения. Когда человек в ответ на боль партнера начинает вспоминать прошлые грехи, может говорить о том, что у него накопится свой непрожитый груз обид.

Скажите, Вы обсуждали эти обиды, когда были оба спокойны?

Важно разделить эту ситуацию.

1. Есть ли у него право на прошлые обиды? Да, безусловно.

2. Имел ли он право так с Вами разговаривать?

Продолжал вываливать на меня все. А после сказал что не любит меня, чтобы я отвалила и нашла себе другого человека

Нет.

Ваша попытка "справится для него" это попытка достучаться. Но это возможно, только в случае, когда оба готовы работать над отношениями.

Геша, Вы пишите:

Я поняла что я сейчас слишком разбита и не готова к новым отношениям, а старые как бы я сильно не хотела вернуть, мне кажется уже не спасти

Сейчас у вас нет ресурса на новые отношения, а предыдущие доставляют много боли. Сейчас важны только Вы и Ваши чувства.

Вы пишите:

Я скучаю по нему, безумно скучаю.

Это совершенно нормально. Вы скучаете и по человеку и по опоре которую он Вам давал, особенно когда поддерживал Вас.

Но хочу заметить, что тоска не отменяет правильности принятого Вами решения.

Задумываюсь написать и извиниться, сказать что снова готова просто общаться. Но понимаю, что просто общаться я сама не смогу с ним.

Это Ваше взрослое, здравое сознание, которое защищает Вас от повторения цикла.