Стоит ли обращаться к психологу в поликлинике или я просто сделала из мухи слона?

Здравствуйте. Меня зовут Саша, мне почти 17.
У меня слишком часто меняется настроение, причем без каких-либо причин. Например, если сейчас оно плохое, то никакое событие его не исправит, также как и хорошее настроение не испортит. Возможно, это нормально, но меня настораживает, что оно слишком часто меняется и причем кардинально, т. е. в нейтральном состоянии я крайне редко, тупо либо слишком плохое, либо слишком хорошее. А еще постоянные мысли о суициде. Я понимаю еще когда у меня плохое настроение, но когда хорошее.. У меня все прекрасно, почему я об этом думаю? Причем это не просто шутки ради, а вполне серьезно задумываюсь, размышляю над способами и прочее. И это чувство тревоги, которое появляется из ниоткуда в самых неожиданных ситуациях. При разговоре с подругой, дома в кровати перед сном.
Мне уже просто надоело болтаться из одного состояния в другое и никак это не контролировать, потому что я просто не знаю как.
Я ненавижу себя, свою внешность и характер. Пыталась поменяться - вышло лишь частично. Типа, окей, я что-то поменяла, но лучше относиться к себе не стала. Максимум - смирение.
Ну могу нормально относиться к прикосновениям к себе, особенно к животу. Может просто истерика начаться, если это неожиданно происходит. Если я вижу, что это произойдет, то потерплю, но в другом случае никак. Просто мерзко становится, причем от себя же.
Возможно, я слишком много думаю, но это действительно мешает мне жить и взаимодействать с людьми.