Не умею прощать другим людям их ошибки

Здравствуйте! Меня зовут Лена, мне 24 года. Разведена. Сейчас не замужем, но в отношениях. Не знаю, как правильно описать ситуацию, чтобы получить помощь. Я слишком требовательная, жесткая, не умею прощать другим людям их ошибки. Не умею строить отношения. Пытаюсь все время держать все под контролем. И если что-то идёт не так, как я считаю правильным, то я просто взрываюсь. Не могу сдержать свой гнев и раздражительность. Принимала одно время афобазол в течение месяца, но улучшений не заметила. В последнее время мой парень стал быстро кончать. И мне кажется, что это из-за моей реакции на быстрый секс. Теперь он каждый раз боится неудачи в сексе. Как мне стать нормальной женщиной, а не тираном? Сумбурно написала, надеюсь на Вашу помощь.