Разрываюсь дома, не успеваю быть ни женой, ни матерью

Egorca, здравствуйте!
Вы говорили с мужем о том, что Вам не хватает поддержки и участия от него?
Кто из близких всё таки мог бы помогать Вам с малышом и домашними делами?
Советую прочитать про доверительные отношения и конфликты в паре
Какой результат хотите получить от консультации?

Здравствуйте! Как я могу к Вам обращаться? Ответьте, пожалуйста, на предыдущее сообщение и будем начинать работать.

Добрый день. Обращаться можно - Настя. С мужем говорили, но как-то он конфликтно очень воспринимает. Говорить что все так живут, мне надо расстаться с амбициями и забыть о себе. С ребёнкомю правда, стал очень хорошо играть иногда освобождая мне руки. (Об этом был первый большой скандал в нашей семье). Но не ежедневно. Подменяет няню, пока я на работе по несколько часов вечером. При мне - скорее полчаса-час.
С помощниками- никого. Нас трое как на подводной лодке. Надежда - когда выровняется с работой и распутается клубок с квартирой - возьмём уборщицу. Но это может и за год не наладится.

Чего хочу: найти линию общения с мужем, или свой какой-то внутренний настрой на жизнь и женственность. Пока чувствую себя коровой при молочном комбинате.

заставить мужа сочувствовать

Как можно другого заставить любить, жалеть, сочувствовать? Это возможно только если он сам захочет. Как на Ваш взгляд он должен выражать своё сочувствие? В каком виде Вы хотите получать поддержку и помощь?

сильно погрубел из-за работы

В чём заключается его работа? Кто он по профессии?

что к нему испытываю во время ссор

Как часто вы ссоритесь?

Может быть надо пойти на бокс, или заняться бегом?

Спортом заниматься всегда хорошо для здоровья.

Спасибо за наводящие вопросы и внимание к моей проблеме. Отвечу по порядку:
Сочувствие - словами, возможностью дать выспаться, если я болею, поспать с сыном когда у меня температура 39, прибраться вместо меня, а то и покормить меня, если я вернулась с работы в 10 вечера.
Муж работает дома. Поэтому он целый день может быть с нами и не обращать внимания, вплоть до сна ребёнка. И зачастую я не знаю и не уверена - работает он сейчас, или смотрит ролики на ютубе, пока я зашиваюсь. Ну и быт у нас на мне 100%. Хоть я и не фея домашнего очага - уж как получается. Сейчас даже продукты на неделю из супермаркетов берём доставкой, потому что любые просьбы сопровождаются недовольством, откладыванием, а за частую криком. Быт его не интересует. Поддержку и помощь - в быту хотелось бы да Бог с ним. Самое главное - это что он подходит и начинает кричать и оскорблять в минуты, когда я потеряла терпение и кричу на ребёнка. Ребёнок не простой. Я стараюсь сдерживаться, и ору не ежедневно, может, 2-3-4 раза в неделю. Обычно по поводу долгого неукладывания спать с убеганием, резкие удары, порчу вещей. Я стараюсь этого не делать и в такие моменты чувствую себя очень уставшей, обессиленной - и тут вбегает свирепый муж, который сидел и отдыхал до - кричит, обзывает, картинно отгоняет от перепуганного ребёнка, у которого тут же начинается истерика. Поддержка и помощь - прежде всего, успокоить и подбодрить меня в такие минуты, а желательно помочь их предотвратить, дав мне передышку. И со сном что-то бы хотелось. За 1,9 лет я высыпалась считанные дни. Он же как и прежде спит до 10-11. Просила - говорит, предупреждай с вечера, но все дни оказываются «только не сегодня».
Работа - обычная, интеллектуальная. Просто он получил очень неоднозначное по деньгам повышение, которое съело все его время. Ну и кризис, нервы, неудачные проэкты, человеческий фактор.
Спорт - был опыт хороший с тайбо, бегом, кардио. Но сейчас мне по деньгам и времени только парк и видеоуроки, и то...

Настя!
В наших силах проанализировать ситуацию, по возможности организовать Ваш быт, чтобы Вы меньше уставали. Поработать над отношением и восприятием мужа, чтобы было меньше конфликтов.
Подумаем как корректно и аккуратно донести до мужа, что Вы чувствуете, чтобы он максимально лояльно относился к сложившейся ситуации.
Есть ещё у Вас какие-нибудь пожелания?

если я болею, поспать с сыном когда у меня температура 39

Может, ли сын спать один? Когда Вы планируете отдать его в детский сад?

Муж работает дома.

Получается, что он работает и отвлекаться ему сложно. Основной доход семьи - это работа мужа? Где работаете Вы? Сколько времени занимает Ваша работа? Нравится ли Ваша работа Вам?

Сейчас даже продукты на неделю из супермаркетов берём доставкой, потому что любые просьбы сопровождаются недовольством

Очень хороший и правильный выход.

Обычно по поводу долгого неукладывания спать

Сколько ребёнок проводит времени на свежем воздухе? Сколько часов в сутки спит? Как думаете: почему долго не получается положить спать? Если будете укладывать позже изменится ли как то ситуация?

Он же как и прежде спит до 10-11. Просила - говорит, предупреждай с вечера, но все дни оказываются «только не сегодня».

Не совсем поняла Вашу формулировку "только на сегодня". О чём идёт речь? Поясните, пожалуйста.
Возможно ли договориться с мужем, что раз в неделю Вы спите отдельно от ребёнка. А он уже на его усмотрение: или спит эту ночь с сыном или сын спит один.
В разговорах старайтесь не упрекать, не предъявлять претензии, так как это верный путь в никуда. Говорите о себе и о своих мыслях, чувствах: я устала, мне бы хотелось спать отдельно раз в неделю. Я сплю эту ночь отдельно, если вдруг - ты всегда можешь ко мне обратиться и пр.

Работа - обычная, интеллектуальная. Просто он получил очень неоднозначное по деньгам повышение, которое съело все его время.

Согласитесь, его тоже можно понять. Сколько часов в сутки он обычно работает?

покормить меня, если я вернулась с работы в 10 вечера.

Заказать пиццу, находясь ещё на работе. Причём, чтобы привезли её, а Вы пришли уже на готовую. Как такой вариант? Как часто приходите в 10 вечера домой?

Но сейчас мне по деньгам и времени только парк

Бегать по парку тоже вариант.

Спасибо, все ответы мне нравятся. И это все реально.
В детский сад сын пойдёт на следующий год.
Спать один пока отказывается. Да и в пределах одной комнаты в кроватке с точно не согласится. В новой квартире у него будет своя комната. Но отложить или оторвать сына от меня - большая проблема. Он с рождения супер-мамин. И вообще маленький тиран. До сих пор может разныться, даже если я из комнаты вышла или любая мелочь не по его. Хотя мой выход на работу прошёл легко, и няню любит. Но вот стоит мне войти в квартиру... Бешеная любовь - обнимание, ползание по мне, царапанье, выдергивание у меня волос - собственно, потому и не улечься. Когда я не работала - укладывался также плохо. Видимо, то ли страх спать без мамы (знает, что я выйду из комнаты, как заснёт, то ли все же нервничает, на счёт работы или улавливает мое настроение).
Гуляет много - минимум 4 часа, по хорошей погоде и все 6.
Основной доход - работа мужа, да. Моя работа так уж остро нужна только на данный период. Грубо говоря, до переезда в новую квартиру.
Работа хорошая, интересная - в сфере платной медицины. Но нервная, и с непостоянным доходом, особенно по настоящему рынку и после перерыва.
Работаю 3-4 дня - по 20-30часов в неделю. Поздно возвращаюсь 1-2 раза в неделю.
Через неделю поедем на неделю на дачу. Там будет мама и свежий воздух - попробую начать бегать и делать зарядку с мелким на свежем воздухе.

В детский сад сын пойдёт на следующий год.

Т. Е. Вам по сути год продержаться? Потом расходы на няню уменьшаться и можно будет привлечь помощницу по хозяйству? Сейчас возможно попросить няню, чтобы она за небольшую доплату и по хозяйству немного помогала, например, пока ребёнок спит - пару часов в день / пару часов в неделю, особенно те дни, когда Вы на работе до 10-ти вечера?

Спать один пока отказывается.

Вариант, когда он засыпает вместе с Вами, потом Вы выходите в другую комнату и спите там?
Получается проблема со сном не из-за мужа, а из-за сына? Сын ведь Вас будит, а не муж. Сейчас, когда поедете к маме, сможете договориться с ней, чтобы она занималась с внуком, а Вы спали по утрам всю неделю?

Основной доход - работа мужа, да.

С ребёнкомю правда, стал очень хорошо играть иногда освобождая мне руки. (Об этом был первый большой скандал в нашей семье). Но не ежедневно. Подменяет няню, пока я на работе по несколько часов вечером. При мне - скорее полчаса-час.

У Вас замечательный муж. И зарабатывает, и ребёнком занимается. Герой! Я не шучу, не все хотят детьми даже пол часа в день заниматься. Сын будет взрослеть, мужу будет становится интересней с ним. Вполне вероятно, что их совместное времяпрепровождение будет увеличиваться. А вот контакт с детьми до трёх лет отцам как то сложней наладить. В этом возрасте детки больше мамины.

Как давно Вы проводили время вместе с мужем? Есть ли возможность поехать к родителям всем вместе - оставить сына и какой нибудь вечер провести вдвоём или выходные вдвоём, тем более, что у Вас замечательный не проблемный сын:

мой выход на работу прошёл легко, и няню любит.

Как к бабушке относится?

С бабушкой - не выйдет. Все равно будут каждые 5 минут меня дергать с вопросами, капризами «Ах, он к маме лёг» и тд. Совместный отдых пока тоже - беру отпуск на время командировки мужа. А отпуском пришлось в этом году пожертвовать. Да и Няня голубых кровей коренная петербурженка хоть и работает за небольшую плату, но вряд ли горит желанием мне полы помыть. Но в основном вы правы! Буян и провокатор в нашей семье ребёнок, а не муж. А мы приспосабливаемся к новым условиям кто как может. И просвет, в теории, есть и виден на горизонте. Цель - продержаться полгода-год.

Сочувствую Вам! Когда внутренние ресурсы заканчиваются, а отдыхом пришлось пожертвовать, правда сложно и работать, и за порядком следить, ещё и близким стараться дарить исключительно положительные эмоции.

Настя! Скажите, пожалуйста, какие вопросы Вы бы ещё хотели со мной обсудить?

Бабушек две в одном городе. С моей мамой прекрасные отношения у ребёнка, но это общение вредно для обоих - ребёнок неуправляемый, мама вымотана до сердечного приступа. Вторая бабушка живет с тремя внуками и сестрой мужа, и ее сын боялся до недавнего времени. Но сейчас лучше.

Вообще, если честно, я в восторге от такой хорошей, полной и бесплатной консультации. На ближайшие недели у меня есть цель, и она по сути одна - тайминг!
Но за эти два года было столько нераспутанных клубков моих обид на кого-то и сложных отношений с кем-то, что мне бы хотелось постепенно приводить их в порядок с вашей помощью. Как я могу узнать про формат ваших платных консультаций, подобной этой, в переписке?
Спасибо вам. Вы очень хороший специалист.

Настя! Спасибо Вам за тёплые слова.
Я написала Вам в личный кабинет. Вы получили моё сообщение?
Закройте, пожалуйста, эту тему и приходите общаться в личный кабинет.