Здравствуйте! С мужем живём уже 6 лет, есть совместный ребенок 4 года. Жилплощадь отдельная. Сестра мужа периодически жалуется на меня, иногда переворачивая мои слова, иногда придумывая различные ситуации. Периодически плачет для правдивости ситуации.
Когда начинали с мужем жить вместе, он всё понимал и защищал меня от нападок его сестры и мамы. После рождения ребенка всё изменилось, он целиком и полностью поддерживает сестру и очень злится, когда мы начинаем обсуждать то, что говорит его сестра, и если это оскорбления в мой адрес, то значит я заслужила, а если я что-то скажу, то всё переворачивается и я плохая - обижаю и оскорбляю её.
Пока его сестра была в отпуске, дома царила гармония. Как только она вернулась у нас каждый день все разговоры о ней и ссоры. Понимаю, что муж между двух огней. Договорились больше не общаться, но она продолжает жаловаться на меня. С мужем на грани развода, сил нет больше терпеть.
КонсультацииСемейные отношения
Делим с золовкой ее брата и моего мужа
1052
29 авг. 2018
Татинек.а
30 авг. 2018
На мой взгляд, накопившееся напряжение поможет снять написание нескольких терапевтических писем - мужу, его сестре и его маме. Суть этих писем такова, что позволяет высказать наболевшее не в лицо, а в тетрадь и таким образом, чтобы переработать эти эмоции и снять с них накал. Если Вы готовы их написать я напишу подробнее о том, как их писать. После снижения уровня напряжения, можно говорить о дальнейшем движении в сторону разрешения вашей запроса.
30 авг. 2018
Татинек.а
Я согласна.
30 авг. 2018
О терапевтических письмах:
Всё ли понятно? Если есть какие-то вопросы пишите)
- Это письмо, которое вы никому не отправляете) ни мужу, ни сестре мужа, ни его маме. Каждому пишете по письму и лучше между этими письмами выдержать паузу в несколько дней.
- Письмо пишется от руки на обычной бумаге (после написания и прочтения его желательно сжечь с мыслями о том, что огонь сжигает тот негатив, который есть в письме)
- Письма пишете в порядке уменьшения эмоциональной реакции на человека (первому тому, кто "цепляет" более всего). Каждое начинается с приветствия, обозначения объективно ваших отношений, потом вы выражаете свои светлые и тягостные чувства и переживания по отношению к этому человеку, дальше о том, что хотелось бы или наоборот не хотелось бы видеть между вами и завершается благодарностью к этому человеку за те уроки, которые он вам дал.
- Чем искренней и глубже вы напишите о своих страхах и переживаниях, тем эффективнее будет работа.
- Желательно писать до тех пор пока внутри не останется пустота к этому человеку.
Всё ли понятно? Если есть какие-то вопросы пишите)
30 авг. 2018
Татинек.а
Вопросов нет. Я справлюсь.
30 авг. 2018
После того как напишете терапевтические письма, напишите мне о своих чувствах во время написания, что было сложнее, что легче. Хорошо?
30 авг. 2018
Татинек.а
Хорошо, обязательно! Спасибо вам большое!
30 авг. 2018
Я уверена, когда всё невысказанное сестре и маме мужа будет написано, Вам станет значительно легче, потому что долгое время сдерживать и хранить негатив очень энергетически затратно.
31 авг. 2018
Татинек.а
Здравствуйте! Спасибо вам большое! Я сегодня написала письмо мужу, пока не добралась до сестры и мамы) Я не думала что будет так сложно и легко одновременно. Когда писала письмо мужу, то ужаснулась. Моих обид хватило на 4 листа, которым не особо придавала значение, а хорошего только на 1 лист уместилось. Но когда я написала хорошее, я подумала о том, что хорошего то и можно было расписать на 4, а плохого на 1. Ближе к концу письма, я поймала себя на мысли, что мне саму себя жаль.
31 авг. 2018
Можете немного раскрыть, что именно Вы имели ввиду?
Моих обид хватило на 4 листа, которым не особо придавала значение, а хорошего только на 1 лист уместилось. Но когда я написала хорошее, я подумала о том, что хорошего то и можно было расписать на 4, а плохого на 1.
Можете немного раскрыть, что именно Вы имели ввиду?
05 сент. 2018
Татинек.а
Здравствуйте! Спасибо вам большое за помощь! С мужем решили разойтись по-хорошему. Он говорит что семья его на первом месте, а мы с дочкой на втором плане! Мужа устраивает отношение его родственников к нам с дочкой и ничего менять не хочет. Ещё раз большое спасибо, вы мне очень помогли!
06 сент. 2018
Здравствуйте, @Татинек. А, прочитала ваше сообщение и у меня два противоречивых чувства, с одной стороны я рада, что помогла Вам принять решение, с другой я надеялась, что ваша семья сохраниться. Надеюсь, что это решение было взвешеным и обдуманным шагом.
В любом случае, я желаю Вам быть счастливой и построить гармоничные отношения!
Предлагаю Вам закрыть эту тему и если хотите оставить отзыв о нашей работе.
Если Вам потребуется дополнительная помощь, Вы сможете получить её на сайте в любое время.
В любом случае, я желаю Вам быть счастливой и построить гармоничные отношения!
Предлагаю Вам закрыть эту тему и если хотите оставить отзыв о нашей работе.
Если Вам потребуется дополнительная помощь, Вы сможете получить её на сайте в любое время.
Отзыв о консультации
Спасибо за помощь. Разобралась в том, чему не придавала значения! Я рада, что пообщалась с Вами! Ваше отношение к людям, которые к Вам обращаются, как отношения двух хороших приятелей! Ничего не хочется скрыть, хочется открыться на все 100%.
Похожие консультации
Консультацию ведет
22Отзывов
164Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию