Мне 18 лет, я учусь в техникуме. Я живу с папой. До смерти мамы (2016) я нормально ходила туда (1 курс). А потом все началось, как в школе было: сначала я опаздывала на пары просто (страшно идти во время перемены, много людей). На 2 курсе я где-то 1/3 пропустила, как-то 2 месяца просидела, не могла заставить себя выйти. Страшно. Сейчас уже 2 неделя учебы идет, а я все еще не могу выйти. Сегодня я решилась все-таки выйти, но страшно очень.
Все эти две недели сплю часа по 3-4, а все потому, что меня начинает трясти только о мысли выхода из квартиры. Я не знаю что мне делать. Я устала жить в этом страхе, жутко не удобно. Я понимаю, насколько это глупо со стороны, но ничего не могу с этим поделать. У меня были проблемы с одноклассниками в школе, но в техникуме все хорошо. Там у меня есть друзья. И не смотря на это, я не могу выйти.
КонсультацииАрхив
Страшно выходить из квартиры
540
13 сент. 2018
Никита1961
13 сент. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
(изменено 30 нояб. 2019)
Никита1961, здравствуйте!
Расскажите о страхе, который Вы переживаете, подробнее, пожалуйста.
Что именно пугает?
Кто поддерживает Вас в этой ситуации?
Советую прочитать про тревожные расстройства
Какого результат ожидаете от консультации?
Расскажите о страхе, который Вы переживаете, подробнее, пожалуйста.
Что именно пугает?
Кто поддерживает Вас в этой ситуации?
Советую прочитать про тревожные расстройства
Какого результат ожидаете от консультации?
13 сент. 2018
Никита1961, здравствуйте, ответьте на вопросы администратора, но от себя добавлю что если страх и тревога слишком сильны и очень мешают жизни, то можно обратиться к психиатру за лекарством, которое снизит тревожность.
Ничего страшного в этом не будет, врач просто задаст несколько уточняющих вопросов и выпишет рецепт. На учёт Вас тоже ставить не будут. А тревоги станет поменьше.
Ничего страшного в этом не будет, врач просто задаст несколько уточняющих вопросов и выпишет рецепт. На учёт Вас тоже ставить не будут. А тревоги станет поменьше.
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
08 дек. 2019
Никита здравствуйте, Вы так и не ответили в Вашей теме, поэтому я её закрываю. При необходимости Вы можете снова обратиться на сайт за консультацией.
Похожие консультации
Консультацию ведет
440Отзывов
4893Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию