Аноргазмия. Как справиться?

Здравствуйте. Мне 20 лет.

Веду половую жизнь с 16 лет. Я не получаю оргазма с половыми партнёрами ни в каком виде. Оральные ласки вообще раздражают, стесняют меня. Всё время боюсь, что партнёру там неприятно и тд. Просто стимуляция клитора тоже не работает. Ну нет никакого нарастания возбуждения. При вагинальном сексе я чаще всего вообще ничего не чувствую. Ну как, чувствую движение, а наслаждения как такового нет. Даже если мастурбирую сама себе при партнере-ничего.

Однако одна при мастурбации могу достичь оргазма. Но вагинального все-таки нет. Всё та же нечувствительность. В сексе все время думаю о том, как я выгляжу, контролирую свое дыхание, выражение лица, позы и тд. Я все, что могла уже перепробовала: меняла партнёров, создавала атмосферу, различные сексуальные игрушки, даже секс втроём, но все равно ничего не выходит.

Вопросы такие: как перебороть излишний контроль над ситуацией и что делать при отсутствии вагинального оргазма совсем?