Стрессовое состояние

Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 30 лет, замужем, есть сынок, которому через месяц будет год. Хотелось бы получить от вас помощь, все время нахожусь в стрессовом и раздражительном состояние, ничего не хочется делать, пропадает интерес ко всему. До декрета проработала 9 лет в школе, всегда была в окружении людей и постоянном общении. Сейчас мне не хватает этого общения, нет ни подруг и ни друзей. Нам не о чем разговаривать с мужем, мы никуда не ходим вместе, я не могу оставить ребенка с бабушкой, потому что не покидает чувство вины, я ведь родила его для себя, а не для бабушки. Иногда хочется каких-либо перемен и тут же желание пропадает.