Здравствуйте! Меня зовут Марина, мне 37 лет, замужем, трое детей, старшей дочери 20, сыну 16, и малышке 4 года.
Родители умерли рано, мама в 54, папа в 62, брат родной в 40 лет. Родственников нет, только со стороны мужа.
Меня терзает страх, вернее сводит с ума, за мою семью, все время боюсь что с ними что-нибудь случится, постоянно в голове жуткие картины разных трагедий, катастроф, похорон...
Постоянно думаю и боюсь своей смерти, я схожу с ума, наверное?
Как избавиться от этих жутких мыслей?
КонсультацииАрхив
Как избавиться от страшных мыслей?
296
01 окт. 2018
Мари Ночка
01 окт. 2018
Мари Ночка, здравствуйте,
Лучше конечно обратиться лично к психотерапевту, потому что нужно посмотреть что кроется за Вашими страхами, как они у Вас возникают (то есть как именно Вы начинаете себя накручивать) и чем они для Вас полезны (какую функцию в Вашей жизни выполняют). На это нужно какое-то время.
Как избавиться от этих жутких мыслей?
Лучше конечно обратиться лично к психотерапевту, потому что нужно посмотреть что кроется за Вашими страхами, как они у Вас возникают (то есть как именно Вы начинаете себя накручивать) и чем они для Вас полезны (какую функцию в Вашей жизни выполняют). На это нужно какое-то время.
08 дек. 2019
Марина, здравствуйте, Вы так и не ответили в Вашей теме, поэтому я её закрываю. При необходимости Вы можете снова обратиться на сайт за консультацией.
Похожие консультации
Консультацию ведет
428Отзывов
4807Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию