22 окт. 2018 Здравствуйте, Эрика!
Слышу про то, что Вам сейчас очень тяжело, мало сил, мало радости, есть усталость. В то же время Вы находите силы и желание на то, чтоб не сдаваться и продолжаете искать для себя выход из сложившейся ситуации, очень Вас с этом поддерживаю!
Присоединяюсь к вопросам Светланы - про то, как и у кого из окружения Вы бы могли получить поддержку?
Можете подробнее описать вот тот опыт, когда Вы уходили - как он проходил, как Вам было?
В ситуации, которую Вы описали, видится несколько потенциальных векторов движения. Один - про то, как найти больше опор для жизни отдельно от мужа. Второй - про то, как в условиях совместного проживания лучше себя чувствовать (например, как я Вас слышу, часть энергии уходит на то, чтоб создавать для мужа видимость того, что всё хорошо, поэтому можно поисследовать, почему именно Вам важно его показывать такую картину происходящего). И ещё одно направление, направленное на то, можно ли изменить отношения с мужем, есть ли ещё на это желание (и в этом плане интересно, как развивались Ваши с ним отношения, когда стали уходить чувства и т. п.). Все эти направления могут быть вполне взаимодополняющими (то есть не обязательно выбирая одно, отказываться от другого).
Ситуация имеет длинные корни и предысторию, поэтому, чтоб её принципиально поменять, необходима более длительная психологическая работа в очном формате или скайповом, где можно будет поработать глубже, ориентироваться по ходу развития ситуации, и такая работа сможет стать для Вас дополнительной опорой в том, чтоб пройти вот этой путь до той жизни, в которой хочется приходить домой, больше сил и радостей. Если Вам это интересно, можем обсудить такой вариант совместной работы с Вами и Вашей ситуацией.
Для работы здесь, в формате письменной консультации, чтоб двигаться более прицельно, предлагаю Вам сформулировать запрос - что бы Вы хотели как результат этой консультации, что Вам было бы важно с моей стороны?