Здравствуйте!
Наверное, самая популярная фраза здесь - "Не знаю, зачем я это пишу". Я уже пару лет с переменным успехом борюсь с подавленностью.
Ощущение, что моя жизнь уже закончилась. Трудно описать конкретнее это состояние. Мне кажется, что я ничего не могу изменить и абсолютно все в пустую. Как будто я уже ничего не решаю и все радости уже испытаны. Иногда думаю о смерти. Позывов к суициду нет. Скорее какая-то обреченность и интерес. Меня пугает то, что это меня абсолютно не пугает. Как бы не волнует, словно все-равно не со мной. Был период период перманентно плакала. Бесконтрольно, могла в метро начать. Не театрально, конечно, а в тихую. Просто не могла остановится.
Была у спихиатра год назад, примерно. Пила антидепрессанты полгода. По словам врача - детскую дозу, скорее для профилактики.
Психиатр озвучила проблему "потерей корней", ибо я сейчас нахожусь в периоде адаптации в новой стране. Проходит трудно, некоторые близкие против. С виду я держусь молодцом, мозгами. Только по словам медика душа-то страдает. Хотя мне эта теория не близка. Я не знаю.
Иногда все проходит и я функционирую вполне нормально. Как все люди. Но иногда бывает наваливается всем весом, что и не выдержать. Не хочется наступления "завтра", кажется, что следующий день ничего нового мне не принесет. Словно мне уже 80 и кругом одна боль. А мне только 29. Меня конкретно пугает, что когда-нибудь меня не смутит грань. Мне кажется, что я очень близко стою к обрыву.
Хотя, даже сейчас пишу и кажется, что драматизирую или романтизирую. Проснусь завтра и все забуду. Вдруг у вас родятся какие-то мысли на мой счет. Буду благодарна.
Светлана
КонсультацииАрхив
Ощущение, что жизнь уже закончилась
677
01 нояб. 2018
СветланаJ
01 нояб. 2018
СветланаJ, Светлана, здравствуйте!
Какой помощи Вы ждете от психолога?
Какой помощи Вы ждете от психолога?