Как избавиться от ревности?

Здравствуйте. Живу с мужчиной уже 5 лет. У него есть ребёнок 6 лет, он с ним не общался все годы пока мы живём вместе, т. к. они плохо разошлись с его мамой. Сейчас им вдруг понадобился папа и он постоянно общается с ними по телефону, но при этом все скрывает от меня. Я постоянно лезу в его телефон, постоянно выношу ему мозг. Потому что он ничего не рассказывает и я себя накручиваю. Не знаю как избавится от ревности. У нас с ним 17 лет разница в возрасте.